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为什么脱发?为什么秃头?不要再“作死”了!

招商信诺 2018-12-07 13:30:48

  社会发展的节奏越来越快,人们也越来越容易产生焦虑,与此同时,睡眠时间也变少了。随之而来的,是越来越严重的脱发问题。近年来,脱发变成热门的话题。人们看似在调侃着自己的掉发问题,实际上正好反映了如今社会上脱发问题的普遍性。小诺也有同样的问题,一样的对脱发有着深深地苦恼。我们到底哪里做错了呢?

图片来源:摄图网

  其实,每日掉头发只要在正常范围(50根左右)内就没什么大问题,这是身体正常的新陈代谢。但如果掉发过多,而且是自然脱落的,那真的要注意了,很可能是我们身体出了问题。

  脱发又分为病症脱发和非病症脱发。一般非病症的脱发是由个人生活习惯导致的,而病症脱发一般是体内激素失衡等原因导致的,发生病症脱发还是要进行治疗为好。今天,小诺就介绍非病症的脱发原因和如何才能减少脱发的办法吧!

精神压力过大

       焦虑的心情往往会导致身体上的变化,长时间的精神紧张会导致身体火气大,气血不调,头皮无法得到充足的营养就容易产生脱发。有时候不停地揪头发也会导致脱发的发生。

如何做?

  此时我们应该做到作息规律,每天保持好的心情,才能有效防止脱发!

营养不良

       现代科技的发展使外卖越来越方便,送饭上门的便捷使很多懒人从此放弃了做饭。其实外卖营养是不均衡的,有些甚至还很不健康,头皮缺乏蛋白质,头发变得干枯甚至大面积脱落。每天熬夜的懒人们营养摄入不足,不脱发才怪呢!

如何做?

  最好少点外卖,多吃富含蛋白质的食物。多吃黑芝麻还可以让头发变得乌黑亮丽哦!

烫发染发

  这是很多爱美人士必不可少的流程,有些人还会一段时间烫染多次,对头发的损伤十分严重。大家都知道染发是需要涂抹很多化学物质的,这些化学物质会对头皮产生不好的影响,甚至是损坏毛囊,那就不仅仅是脱发的问题了。

如何做?

  尽量少去烫染头发,如果非要去,尽量选择跟自己发色相近的颜色,把对头发的损伤降到最低。其实小诺觉得假发也是很好的选择呢!

洗发过度

  头发总是油油的,只能每天洗一次。可是每天洗又总是摆脱不了脱发的问题。其实头发最忌讳每天洗一次,洗发水也会影响头发的生长,过度洗发会让头发变得更加脆弱,就更容易脱发了。

如何做?

  最好做到隔天洗一次头,平时做好头发的护理,头发实在过油可以选择免洗喷雾偶尔喷喷也很好呢!

  总结以上内容,如果中箭的话,我们就应该好好保护我们的头发啦!