糖尿病吃什么？

不幸得了糖尿病的话，在饮食方面应该注意什么问题呢？能吃什么东西？

您好！

糖尿病现在已成为了一种常见的多发病和现代的难治病，目前专家也还没明确出真正的病因。

根据您的描述，如果真的不幸得了糖尿病，那就应该讲究饮食疗法。饮食方面应该注意根据病人的体重和活动量，估计所需的总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不要吃，含脂肪和淀粉的食品也尽量少吃，主要主食蔬菜杂粮类，配以一定数量的优质蛋白质的食物。

根据专家给糖尿病患者的适宜、禁忌食材具体是：多食含纤维素的食物，多吃五谷杂粮，多食含B族维生素的食物；禁食胆固醇较高的食物，忌食糖制甜食，忌抽烟、喝酒。

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