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糖尿病吃什么?

不幸得了糖尿病的话,在饮食方面应该注意什么问题呢?能吃什么东西?

小诺解答:

您好!

糖尿病现在已成为了一种常见的多发病和现代的难治病,目前专家也还没明确出真正的病因。

根据您的描述,如果真的不幸得了糖尿病,那就应该讲究饮食疗法。饮食方面应该注意根据病人的体重和活动量,估计所需的总热量,合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不要吃,含脂肪和淀粉的食品也尽量少吃,主要主食蔬菜杂粮类,配以一定数量的优质蛋白质的食物。

根据专家给糖尿病患者的适宜、禁忌食材具体是:多食含纤维素的食物,多吃五谷杂粮,多食含B族维生素的食物;禁食胆固醇较高的食物,忌食糖制甜食,忌抽烟、喝酒。

如果您担心会得糖尿病的,建议现在就可以购买一份重疾险,里面的大病范围包含有糖尿病这一病种,做好预防工作,为自己增添保障。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。
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