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健康与保障

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关爱乳房健康,最安心的守护来源于自己!

招商信诺 2018-12-14 10:56:50

  乳腺疾病分为很多种,很多女性或多或少可能都会有乳腺疾病,而听到乳腺疾病,一般女性也会比较不安,因此平时做好预防,才是最好的方法。对于乳腺疾病要多加注意。这里主要讲乳腺增生和乳腺结节。


图片来源:摄图网

  一、症状描述

  乳腺增生,这是女性最为常见的一种良性疾病。它不属于肿瘤,也不属于疾病。出现乳腺增生的症状一般是:会出现乳房胀痛。有些女性在生理期前期会出现乳房胀痛的情况,这种一般属于生理性增生。平时也应该注意。尽量放松心情,进行适当的运动,这样才是有效的方法。

  另一种为乳腺结节。乳腺结节是一种症状,常见于乳腺增生(可形成乳腺囊肿)及乳腺肿瘤性疾病。对于乳腺结节需要引起重视,这种好发于女性,且症状较为明显,目前造成乳腺结节的原因尚不明确,大多与环境和遗传因素有关。

  二、检查方法

  自测的方法是,洗澡或是晚上睡觉前,平躺,用食指和中指轻轻自己触摸的乳房周围,检查自己的乳房是否有小结节或不舒适的地方。如果有,那么就建议到医院进行做检查,找出原因,在医生的指导下治疗。

  在医院做的检查一般有彩超、乳腺X线摄影、乳腺核磁共振等。可以咨询专业的医生再进行有效的检查。

  对于检查的时间或是频率,一般建议女性最好是一年做一次乳房健康的检查,及时发现可以及时治疗。

  三、预防方法

  对于乳腺疾病,最重要的就是平时的心态。要放松心情,郁结常常存在,就会容易产生乳腺疾病。平时可以按压檀中穴,缓解心中的郁结。在日常时,可以泡玫瑰花和蒲公英花茶。由于蒲公英属于广谱杀菌类,因此不建议长期食用,可以适当的喝。保持愉悦的心情是最为重要的。

  对于女性而言,乳房也是女生较为关注的一个地方,因此对于乳房健康更应该引起重视,对于内衣的选择,也要选择舒适的,平时在饮食上也要注意,尽量少食用咖啡类或是辛辣类的食物。这样也是一种有效的预防方法。