什么是健康?概念上讲就是一个人在身体、精神和社会等都处于良好的状态。脾胃对人的进食、排泄、休息、学习以及保持体形方面都有很大的影响。因此，脾胃的正常是保持人体健康的关键。

　　一、脾胃可能影射哪些疾病

　　1、心脏病：脾具有统筹人的气血的功能，主要作用就是供养心脏。如果脾有异样，就会使人的心血失调，导致人体心脏患病。

　　2、肝脏损伤：脾胃会影响肝脏，比如脂肪肝的病因就在于脾胃无法良好消化食物，继而损伤肝的供血。

　　3、肺气虚：肺的主要功能就是帮助心脏治理全身。值得注意的是，脾胃的强弱决定了肺气的盛衰。肺气虚就是脾胃有问题的人的一种病症表现，肺部有问题的人就容易患感冒，所以有时候当出现肺部问题时，很有可能是脾胃出现了问题。

　　4、肾虚：脾虚的长期影响就是肾虚，肾虚具体症状是内心燥热、容易盗汗、畏寒怕冷、手足冰凉等。

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　　二、护理脾胃的方法

　　首先吃的东西就大有讲究，像高粱，很常见的一种食物，它的消积作用特别适合脾胃弱的人。另外，红枣也是一大宝食。再者，莲藕能促进消化，花生也能起到帮助的作用。

　　除了吃的讲究当然是不够的，生命在于运动，经常拉脚趾，有利于脾胃功能的全面提升。中医上讲脾胃主肉，跑步则是最全面的运动，跑步对于肌肉的锻炼，是很有效的。另外还有一个按摩法，经常按摩足三里穴位，让胃更健康。

　　脾胃功能影响着全身健康，这个涉病范围及其广，冷不丁体内某些器官就会中招，面临中招后的医疗费用是很多人都希望能减轻，那么这时候保险的巨大的作用就出来了，如果在病前购置了健康险，那生病后享受的理赔将是很大的保障。

　　1、医疗保险：即医疗费用保险，指以约定的医疗费用为给付保险金条件的保险，即提供医疗费用保障的保险，它是健康保险的主要内容之一。

　　2、疾病保险：指以疾病为给付保险金条件的保险，包括有普通疾病保险与重大疾病保险两种形式，通常这种保单的保险金额比较大。

　　3、收入保障保险：指以因意外伤害、疾病导致收入中断或减少为给付保险金条件的保险。

　　4、护理保险：长期护理保险是为因年老、疾病或伤残而需要长期照顾的被保险人提供护理服务费用补偿的健康保险。

　　胃像是一个粮仓，脾是运输公司。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。关注脾胃，全身健康!