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关于阿胶你了解多少?它不仅仅是妇科圣药!

招商信诺 2019-01-10 11:33:07

  在从前每当提到阿胶,人们首先会想到这是补血的,先入为主的就把它当成一种补药,觉得只有生病大出血的时候才会用得到。因为接触的少,很多人抱着怀疑的态度来看待阿胶,真的有效果吗?今天我们一起就这个问题聊一聊。

  一、阿胶的作用

  1、女性:美容养颜,气血双补。气血不足是女性容颜衰老的主要原因,长期食用阿胶糕不但能够让皮肤变得细嫩光滑同时面色也会变得红润,对于调理因气血不足引起的暴瘦或虚胖问题有奇效。另外,阿胶糕还能够帮助改善由于宫寒问题引起的痛经、贫血、心悸等问题。

  2、男性:还精补脑,抗疲劳

  阿胶糕并非女性专属,男性长期服用阿胶糕能够起到补充肾元,增强免疫力的作用,对于体质虚弱、工作压力大的男性尤其适用!

  3、孕妇、产妇:益气养血,保胎安胎

  怀孕期间,孕妇身体元气损耗过大,服用阿胶糕能够有助于恢复体质从而避免因为气血不足引起的月子病,通常情况下而言,产后20天左右就可以食用阿胶糕。

  4、中老年人:强身健体,改善体质

  中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用阿胶糕可以改善体质、补足气血、增强免疫力、强筋健骨。

  5、术后人群:加快身体恢复

  手术过程中,人体血液大量流失,身体处于贫血状态,体质虚弱。术后食用阿胶糕能够将流失的血液补充回来,同时调整肝脏的造血功能,促进身体快速回复。


图片来源:摄图网

  二、食用阿胶糕的禁忌:

  阿胶糕虽好,但是在食用的过程中有些禁忌需要注意。中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免应响疗效。在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效。

  食用补品只能在一定程度上起到养生作用,实际上许多疾病是不能通过养生手段进行预防的。为了能给自己多一份保障,在这里还是建议大家为自己购买一些商业健康保险来作为补充,针对不同的人群都有不同的险种可供选择,满足各人不同的保障需要。