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女性高血压——潜藏的生活杀手

招商信诺 2019-02-10 17:30:27

  俗话说的好,“知己知彼才能百战不殆”,在探讨女性该如何治疗高血压之前,我们先来了解高血压的一些常识。

  一、什么是高血压

  正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动,这个范围是收缩压(<120),舒张压(<80),正常的高值是收缩压(120-139),舒张压(80-89),如果超出了这个正常高值,那就是人们常说的高血压了。高血压可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。

  二、高血压的危害有哪些

  高血压既然是心脑血管疾病最主要的危险因素,那它的危害就不言而喻了。高血压是一种常见病和多发病,这个病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发各种疾病的重要原因。高血压的危害非常大,容易引起脑梗塞、脑出血、高血压心脏病、冠心病、高血压肾病,最大的危害是高血压引起的中风,一旦中风就会引起更多并发症。可以说,高血压是隐藏在生活中的一大杀手了。高血压的危害如此大,那它的发病人群为何也指向当下女性?女性为何更容易患上高血压?

  三、为什么女性更容易患上高血压

  了解现在的社会发展现状,我们不难发现,高血压的大多数病因都和当下的女性“息息相关”。


图片来源:摄图网

  1、精神压力

  随着女性独立意识的提高,出现越来越多的“精英女性”,这些女性如何成为精英?当然是靠自己的努力和拼搏,而这些拼搏的背后压着她们的是社会、工作、家庭给予的压力,长期的精神紧张、焦虑会影响血压的波动。

  2、肥胖阶段

  虽然当代女性很注重身材,但肥胖可发生在任何阶段,处于妊娠期、哺乳期及绝经期的妇女则更易发生。

  3、避孕药对血压的影响

  现代女性的“性意识”在不断提高,思想也在逐渐开放,使用避孕药的机率呈逐年增高的趋势,而避孕药会影响女性身体里的各种激素分泌,导致血压异常,容易引起高血压。

  四、女性如何治疗高血压

  高血压的危害极大,一旦确诊,治愈的可能性很小,所以我们需要明确女性更容易患高血压的原因,这样才能从根源上去控制它。

  1、改善生活方式

  所有的女性高血压患者均应参与生活方式为主体的治疗,饭后走步、应尽量减少喝酒、保证充足睡眠、维持体重、避免肌肉运动。

  2、改善饮食习惯

  补充钙和钾(食用虾、核桃、大骨、牛奶、海带、大豆、莴笋、芹菜、丝瓜等食物)、食用低盐、尽量多吃素菜,少食油炸食品、限制甜食。

  3、遵循医嘱,药物控制

  高血压可以通过药物进行控制,遵循医嘱,定期检查,才能及时治疗。同时要注意不同时期的高血压,在治疗方面有不同的要求。妊娠期高血压使用的降压药要注意是否对胎儿有影响;哺乳期高血压注意调节体内激素水平;更年期高血压注意改善交感神经兴奋性对高血压的影响。

  4、根据自身的情况买一份合适的保险

  虽然我们怀着积极的心态进行有效的治疗和控制,但是高血压的不确定性实在太大了,如果很不幸已经被确诊为高血压,也不要担心,同样可以通过购买保险让自己获得一定的保障,那女性高血压患者可以购买哪些保险呢?一级高血压可以购买医保、意外险、防癌险、大部分寿险、部分医疗险,无法直接购买重疾险,可申请线下核保。二级高血压及以上的患者可以购买医保、意外险、防癌险,无法通过健康告知购买寿险、重疾险,可线下核保,无法购买医疗险。女性患的高血压类型中,有一种为妊娠期高血压,这种疾病如果产后血压正常,且没有其他并发症,重疾险也是可以投保的。随着年龄的增长,压力的增加,高血压的发病率会不断上升,一旦确诊为高血压,很多保险就不好买了,所以建议保险规划宜早不宜迟,越早越安心。

  现在市面上的保险多种多样,很多人害怕被骗,害怕投保无用,其实我们要明白一个道理,保险不是花不该花的钱做没有意义的事,而是花该花的钱买一份对生命的尊重和珍爱。