健康、聪明、个子高、颜值好……父母对孩子的期望永无止境。因此，凡是能帮助孩子成长发育的东西，都会拿来用在孩子身上。如现在很多父母都知道多吃水果，有助于孩子的健康成长，于是就买来各种水果给孩子吃。但市场上的水果五花八门，到底哪些水果有助于孩子的发育呢?

一、橘子

　　橘子是很常见的水果，多吃橘子不仅可以补充孩子成长所需的维生素，而且还有开胃效果，增强孩子食欲，从而使孩子能充分吸收各种营养物质，促进身体发育。另外，吃橘子还能提高孩子对钙的吸收效果，进而促使孩子长高，对正处在骨骼发育期的儿童来说，效果尤为明显。

二、梨子

　　梨子是一种具有食用和药用价值的水果，很多中医的药方里就把梨子作为一种中药，用来止咳润肺。对于孩子来说，经常吃梨子，能防止感冒，缓解咳痰咳嗽等肺部症状。另外，梨子营养价值很高，因为梨子里不仅有维生素、纤维素及各种微量元素，还含有丰富的蛋白质和脂肪。经常吃梨子还可以加快血液循环，促进骨骼发育，进而让孩子身体更加的壮实。

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三、苹果

　　吃苹果可以生津止渴、润肠通便，对孩子便秘极有好处。苹果里含有很多矿物质，孩子多吃苹果可以促进身体发育，让孩子个子更高。

　　另外，多吃苹果还可以让孩子更聪明，原因有两点：1、苹果中的苹果酸可以促进脑细胞的分裂增殖，加快孩子大脑发育;2、苹果中还富含锌，这是构成核酸和蛋白质的重要物质，多吃苹果，补充锌元素，促进大脑核酸和蛋白质的合成，改善孩子的记忆能力。

　　可能不少父母发现了，以上都是很简单常见的水果，真的就有这么多神奇的作用吗?答案当然是肯定的，因为水果并不是越珍稀就越适合。就像综合健康险一样，尽管是一个普通常见的保险，但这并不代表它不重要，恰恰相反，太过重要、受到太多关注，才显得如此常见，以其对各种住院床位费、检查检验费、手术费、治疗费的广泛保障来说，谁又能说我们会不需要这样的保险呢?