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健康与保障

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各科主治医师的健康建议,你知道几个?(上)

招商信诺 2019-10-29 14:33:46

  正所谓熟能生巧、温故而知新,经过小诺的走访调查,发现几乎每个医科都有自己的一套防病养生小窍门,针对自己科室内常见病有很好的预防效果,现由小诺给大家总结一下:

皮肤科:蚊虫咬后不要涂花露水。

  花露水可预防蚊虫叮咬,但被叮咬后再涂抹无效。很多人还会因痛痒挠破皮肤甚至出血,这时再涂花露水,会刺激皮肤,加重皮肤损伤,甚至导致中毒。

生殖科:没怀孕不要只查女性。

  事实上,男性因素所致不育大约占不孕不育人群的50%。

眼科:眼干涩不要总揉眼。

  揉眼可能会将病菌带入眼睛,造成眼部炎症,还可能诱发结膜炎、角膜炎。给眼睛加湿,可使用加湿器或在旁边放杯热水。适当多眨眼。

口腔科:家人不要共用牙膏。

  共用一支牙膏,很多口腔疾病会因此交叉传染。家庭中每个人应根据各自不同的口腔状况,选用不同的牙膏。牙膏应经常更换品牌。


图片来源:摄图网

耳鼻喉科:止鼻血不要抬头。

  流鼻血时抬头,血会流到鼻腔后方、口腔,甚至气管和肺部。正确办法是保持头部稍前倾,采用局部压迫来止血,哪侧鼻孔出血就压住哪侧鼻翼5~10分钟。

烧伤科:烫伤后别乱涂东西。

  民间治烫伤土方多如牛毛,比如涂牙膏、酱油、风油精等等,都不科学,会加重痛苦、污染创面。烫伤后的正确自我处理方法是用流动的冷水冲洗,或用冷毛巾敷或冷水浸泡也可以。

精神科:不要排斥负面情绪。

  负面情绪是一种好信号,每一种负面情绪都对应着生活、工作中需要改进的问题。找到问题的根源,就可以帮我们找到解决问题的方法。

疼痛科:偏头痛不要自行服药。

  大多数止痛药都只是暂时缓解疼痛,要想彻底止痛还要到医院查明病因,进行综合治疗。

急诊科:晕倒不要使劲掐人中。

  有人晕倒后,掐人中并不能起到急救作用,反而可能会害人。

小诺“科”:选购一款健康险。

  为自己的健康投资,确保万一的情况出现后,有充足的医疗费用保障。