一、出现硬块的原因

　　有些人在生产过后会感觉到乳房里有硬块，虽然有时候只是一个小疙瘩，但是严重的时候整个乳房都会胀得厉害，更严重的甚至还会感觉到乳房胀痛或者刺痛感。在哺乳的时候也会受到影响，奶水下不来，即使用手去挤也只是有一点点，这种情况被称为堵奶。主要原因是因为产后短时间内乳腺管还没有畅通，奶水被堵在在里面形成硬块，从而影响产奶。

二、硬块消除的方法

　　1、专业催乳师：这也是一种效果比较好的方法，催乳师可以帮助产妇缓解水肿、排出乳房瘀滞的奶水，大部分患者一次即可治愈。

　　2、热敷：一定要选择一块干净的毛巾，用热水完全浸湿后，在有硬块的乳房上热敷，受到热量影响，硬块会慢慢软化，接着选择用中指、食指和无名指的指肚，用力按揉肿块的部位。然后在用毛巾热敷，按摩，这样循环。注意在按摩时要将双手洗干净之后，再轻轻地将硬块向乳头的方向进行推挤，用力时一定要拿捏好，力气不要过大，否则会加重硬块的疼痛感;

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三、如何预防硬块的出现

　　1、选择正确的哺乳姿势，这是非常重要的一点。如果出现不正确的喂养方式，那么乳房就会有这样的症状发生。让宝宝的嘴张大将乳头与乳晕同时在嘴里含着进行吸吮，这样做可以帮助他们吸奶，同时对乳房有好处。切忌不要让宝宝含着乳头睡觉。

　　2、在孕晚期的时候要注重个人卫生，乳头、乳晕的清洁一定要重视。可以在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，同时还能锻炼乳头皮肤，让其更快适应宝宝的吮吸。

　　3、在哺乳之前要先清洁乳头，要避免使用一些香皂或者酒精之类的产品，否则会对身体产生不利的影响。此外，每次喂奶之后还要擦干净。如果喂奶后，宝宝没有吃光奶水，可以人工挤出剩余部分，排空乳房。此外要让宝宝吃完一侧之后，再换另一侧吮吸。

　　如果没有及时做疏通治疗，那么产妇就有可能出现回奶，失去母乳喂养的机会。此外长时间淤积还会导致乳腺炎，如果延误治疗还会化脓感染，必须通过手术来治疗。