癫痫病的注意事项主要有以下六点,癫痫病患者在日常生活应该特别注意,才能够最大限度地避免癫痫病的发作:

　　1.癫痫患者饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食：过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。

　　2.癫痫患者应注意合理膳食,补充足够营养：在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍。如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食上,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。

　　3.睡眠、休息。癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠：睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也会有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7 9小时,儿童至少8-16小时。

　　4.活动、娱乐。癫痫病人可以参加适量运动：如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。心理疗法在癫痫治疗中是很重要的。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作摔伤,或出现交通事故。

　　5.临床观察发现,精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作：多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。因此,癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。因此,在癫痫治疗上除了抗癫痫药物治疗外,也要注重心理治疗。

　　6.癫痫病人应少看电视,对于病情控制较好的病人,每天看电视最好不超过半小时：应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。

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癫痫发作处理

　　1.保护舌头:一旦发现患者有癫痫发作的先兆症状,应马上将一块包有纱布的压舌板放在患者上、下磨牙之间,以防阵挛期将舌头咬破。若先兆期没有及时放上,强直期当患者张口时也应放入,但痉挛期不宜放入。压舌板不仅可以防止癫痫发作咬伤舌头,同时也防止舌后坠堵塞呼吸道。

　　2.迅速平躺:如发现患者有发作先兆症状时,应迅速让患者平卧在床上,或就近躺在平整的地方。如果不能及时做上述安排,那就立即扶住患者,顺势让他躺下,以防止突然摔倒造成更严重的损伤。

　　3.保护头颈:当患者强制期发作的时候,头多会过度后仰、下颌过张。这种情况极易造成颈椎压缩性骨折、或下颌脱臼。这时应一手托住患者的枕部稍用力,应阻止其颈部过伸;一手托住其下颌,对抗其下颌过张。

　　4.呼吸道阻塞:当癫痫患者发作时,呼吸道分泌物会增多,容易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎。所以,当大发作开始之际,应该将患者头侧向一方,以便呼吸道分泌物自然流出。然后将患者的衣领纽扣打开,保持呼吸道的通畅。

　　5.防止外伤:阵挛期时患者主要表现为四肢肌肉收缩,很容易造成患者关节脱臼、四肢擦伤。这是可适当用力按住患者的四肢大关节处(如肩、肘、髋、膝),适当限制其抽动幅度。但需要注意的是,不要用力过猛、不要强行控制,否则会造成骨折或肌肉损伤。

　　治疗癫痫病是很漫长的一个艰辛的过程,在治疗癫痫病的过程中,合理的饮食、睡眠等都起着非常重要的作用。