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别让咽喉炎再纠缠你了!这些小妙招推荐给你!

招商信诺 2018-12-13 10:28:51

  咽喉痛通常是由喉咙发炎上火,细菌感染、病毒感染、或者伤痛引起的。许多时候,嗓子痛会伴随感冒,吃点感冒药,休息一两天就好了。可有的时候嗓子痛持续的时间更久,这就是病毒或细菌感染的征兆,例如单核细胞增多症或者链球菌性喉炎。阅读以下内容,你可以获得一些基础性建议,家庭疗法,以及医护人员推荐的治疗步骤。

  一、通过漱口缓解肿胀和不适。

  1、将一茶勺盐和约200毫升温水混合,然后让液体流入喉咙深处,轻轻仰起头漱口,漱口完毕后吐出。

  2、大约每小时漱口一次。步骤完成后可用清水漱口以去除口中的异味。(也可以加一茶勺柠檬汁或醋进去,不过记得可别咽下去!)

  二、利用非处方润喉糖缓解症状。

  1、许多你可以直接在柜台上买到的草药润喉糖都含有止痛剂成分,口味有柠檬、蜂蜜等。

  2、有的润喉糖安全而且有效,并且含有药物成分,如局部麻醉剂,可以通过麻痹喉咙缓解疼痛。

  3、尽量不要超过三天连续服用含有麻醉剂成分的润喉糖,因为麻醉剂有可能会掩盖真正严重的细菌感染问题,像是链球菌性喉炎,此类病症急需进行医务治疗。


图片来源:摄图网

  三、用咽喉喷剂缓解疼痛。

  1、和润喉糖一样,咽喉喷剂也可以通过麻痹咽喉内壁帮助缓解疼痛。

  2、遵循标签上的指示,按照一定剂量服用。如果需要知道是否可以和某些药物同时使用,就要向医生或药剂师咨询。

  四、通过热敷止痛。

  你可以喝热茶、服用润喉糖、用喷剂等内服方法缓解疼痛,还可以用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来,可以用热敷垫、盛热水的瓶子,或者热水浸过的毛巾。


图片来源:摄图网

  五、用海盐和水做药膏。

  1、将500毫克海盐和5至6茶勺温水混合,制作出湿润但同时不含过多水分的混合物。

  2、将盐放在一条干净的毛巾中央,沿较长的一边卷起,然后围绕脖颈一周敷在脖子上。

  3、用另一条干毛巾覆盖,然后需要敷多久就敷多久。

  六、利用加湿器或者水蒸气疗法缓解嗓子痛。

  1、让温热的或者凉的雾气在加湿器中流通,可以让嗓子更舒服一些,不过要注意不要把房间弄得过冷或过湿。

  2、使用温水和毛巾进行蒸汽疗法。将500-750毫升水煮到微微沸腾,然后关火(也可以在水里浸泡甘菊、生姜,或者柠檬茶),放置大约5分钟。可以把手放在从水表面升起的蒸汽上,看水是不是太烫。将水倒入一个大碗里,将一条干净的毛巾绑在头上,然后把头放在碗的上方和蒸汽接触。用嘴和鼻子深呼吸5-10分钟。如需要,重复以上步骤。

  七、服用醋氨酚或布洛芬。

  为了止痛服用醋氨芬或者布洛芬是可以的,只是要避免给20岁以下的青少年服用阿司匹林,因为两者一同服用可能导致严重的病症,叫做雷氏综合症。记得遵照标签上的剂量指示服用。

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