肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害，会导致严重的健康损害。我们需要对自己的身体多加注意，及时在肝硬化早期时及时发现，积极治疗。

　　一、早期肝硬化的症状

　　1、突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀等消化道症状。

　　2、少数人在发病前有类似感冒的症状。

　　3、无明显诱因而突然出现神疲乏力、精神倦怠、两膝酸软等。

　　4、巩膜、皮肤、小便发黄或浓茶色。

　　5、右肋部有隐痛、涨痛、刺痛或灼热感。

　　6、手掌，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。

　　7、在两耳廓相应的肝点区，有一结节隆起，轻压此点时，疼痛较其他部位明显。

　　8、面色黎黑无光泽，全身皮肤表面可见蜘蛛痣。

　　9、腹部膨隆，腹壁上静脉暴露明显。下肢水肿明显，甚至全身水肿，小便少。

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　　二、早期肝硬化确诊后的注意点

　　1、蛋白饮食慎量。在早期肝硬化的饮食中尽量强调了蛋白质的供给，但是对于饮食中蛋白质的供给量控制在每日60g左右就可以了。对于早期肝硬化患者的饮食而言交替使用鱼、瘦肉、鸡蛋、乳类、豆制品等来补充患者的蛋白质需要。

　　2、进食慎量。进食量以八成饱为佳，切勿过量，以进食后不感到腹胀为度，有餐后腹胀者，应减少进餐前后的汤量。在早期肝硬化的饮食中尽量强调了蛋白质的供给，但是对于饮食中蛋白质的供给量控制在每日60g左右就可以了。

　　3、对症。食物品种应以易消化食物为主，黄疸时减少蛋白质的摄人，等黄疸消退再逐渐增加蛋白质摄入，以免诱发胆囊炎发作，加重黄疸或使黄疸不易消退。

　　4、忌空腹。肝硬化的饮食可选用的食物为鱼、青菜、豆芽、豆制品等。在比较新鲜的蔬菜和水果中富含丰富的维生素和矿物质以及微量元素，对于这些食物的肝硬化患者的饮食中至少要安排每日700-900g为宜。

　　5、卫生。肝硬化调理过程中，所有食物均应新鲜干净，以免因抵抗力下降，出现腹泻等肠道感染表现而加重病情。

　　6、忌粗糙。肝硬化的饮食食物不宜过于粗糙，以免诱发曲张食道静脉破裂出血。

　　7、按期去医院复查。定时检测身体各项数据指标，积极配合医嘱进行治疗。如有必要，可在肝硬化还在早期时购买合适的保险产品分散风险，但是在购买时切记如实告知身体状况。