牛皮癣典型的皮肤表现是境界清楚的具有银白色鳞屑的红色斑块。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也可以全身皮肤受累。这种病生理机制主要为表皮增生分化的异常和免疫系统的激活。

　　一、得了牛皮癣注意事项

　　1、牛皮癣并不可怕，不传染

　　2、得了牛皮癣一定要注意别挠，如果挠破了，周边会跟着一起长，导致越来越严重。

　　得了牛皮癣除了要及时找正规医院进行治疗，在饮食方面也有许多需要注意的地方。

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　　二、关于牛皮癣患者饮食要注意的事项：

　　1、牛皮癣患者要适量补充维生素A

　　牛皮癣患者适量补充维生素A有助于保持好呼吸道粘膜的完整、功能的维持及对异物的反应性，对病毒的侵袭和感染起着重要防卫作用。有研究表明，维生素A缺乏的牛皮癣患者，易患呼吸道感染。这时，可以吃一些动物性的肝脏，一周一次，每次30-50克即可，每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋。

　　2、牛皮癣患者要注意少吃生冷食物

　　冷饮，特别是冰，一定少吃或者不吃。因为生冷食物是寒性食物，寒与湿相互结合，就会导致腹泻、腹痛等症状，会直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。所以牛皮癣患者应该尽量少吃冷饮。

　　3、牛皮癣患者要补充足量的优质蛋白质

　　牛皮癣患者需要补充足量的优质蛋白质，因为蛋白质是机体免疫的物质基础，建议牛皮癣患者每日补充200克动物性食物，如鸡蛋和瘦肉等。

　　4、牛皮癣患者饮食宜清淡

　　有些患者出汗多，饮水多，胃酸很容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食，健脾养身。如果食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，牛皮癣患者饮食要注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、豆浆梨等食物。

　　5、治病期间一定要戒烟戒酒不能熬夜，忌辛辣，忌海鲜，羊肉等发物

　　除此之外应该保持乐观的心态，多参加体育锻炼，注意卫生，慢慢调养，一定能越来越好。牛皮癣给人的身心都带来很大的折磨，是一种很顽固的皮肤病，很难根治，要靠平时悉心的养护，是一个长期的过程，花费也可想而知。虽然有医保可以报销部分费用，但即使这样需要病患自己承担的医疗费依然很高昂，这时可以购置一份疾病险作为医保的补充，可以解决很多花费，大大的减轻负担。