刷牙是件再普通不过的事了，几乎和我们的生活密不可分，息息相关，刷牙最显而易见的功效就是保持牙齿健康，让你大笑的时候能够露出一口大白牙。但是如果说刷牙刷的好，能够预防心梗，你会不会对每天干的这件事另眼相看?

　　是的，刷牙的确有这么神奇，很多研究结果都证明了这一点。首先，口腔健康与心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病和痴呆症等多种疾病都有关系，尤其是心脑血管疾病。当然，这种关联也是有研究数据支持的。近期，首尔国立大学以25万人群为基础的调查研究显示，每天多刷一次牙的人发生心脑血管疾病的风险降低了9%，而定期看牙医进行专业牙齿清洁的人，心血管疾病风险更是降低了14%。这份调查不仅是建立在庞大的基数上的，也具有专业牙医的检查结果和参与者的自我报告，可以说从很大程度上保证了数据的完善性和科学性。

　　那么牙齿到底和心脏有怎样的关系呢?

　　科学家们在研究过程中提出两种可能的原因：一、造成牙周炎和牙龈炎的细菌会顺着血管进入体内，导致血管炎症呢个和损伤，且这些细菌也有可能参与血栓的形成。二、口腔的炎症激活了免疫系统，使得体内产生大量细胞因子和对抗炎症而被激活的免疫细胞，这些细胞进一步引发了全身的炎症。

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　　除此以外，我们还有一个坏习惯，就是吸烟。烟气通过口腔进入身体，不仅给口腔健康带来隐患，同时也加大了心血管疾病发生的可能。

　　虽然这些研究不能完全的说明口腔健康和心血管有着完全的关联，但是通过这些完善的数据还是具有很大的参考价值的，无论如何，关注牙齿清洁，关注口腔健康总不会错的。勤刷牙，定期做专业的清洁，保持口腔和牙齿的健康，不仅能让你拥有更加自信美好的笑容，对健康也是非常重要的。

　　另外，心血管疾病是属于突发性的，且经常会因其突发性造成不可挽救的后果，因此为了保障自己和家人的健康，好好筛选购置一份合适的健康保险还是非常必要的。