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肾结石误区你踩中几点

招商信诺 2019-02-27 16:19:24

  肾结石是一种被大家常挂在嘴边的疾病,问起什么是肾结石时,大多人就会顾名思义,肾结石不就是肾里面有了像石头一样的东西吗?问起这像石头一样的东西是怎么产生的?大多数人就会想到高钙食品,认为患上肾结石是身体摄入了太多不必要的钙。要改变这种认知的误区,首先要溯本清源,看看这“肾结石不就是肾里面有了像石头一样的东西吗”的认知到底错在哪里。

  一、什么是肾结石

  肾结石是泌尿系统常见疾病,它是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,其中这种晶体物质是钙的比率为90%,草酸占比也很高。一般男性的发病率比女性高,尤其是青壮年时期的男性。左右侧的肾脏的发病率无明显差别,泌尿系统的任何部位都可能产生结石(晶体物质),但大部分是始发于肾脏部位的,肾结石形成时多位于肾盂和肾盏,随着尿液的流动,可能会排入输尿管和膀胱,这里的结石大部分都来自肾脏形成的结石。

  这才是肾结石的正确定义,那“像石头一样的东西”其实就是晶体物质,且肾结石不一定只是肾脏里才有结石,泌尿系统的任何部位都可能产生结石。解决了定义问题,我们来看一下肾结石的病因是什么,看一下是不是“患上肾结石是身体摄入了太多不必要的钙”。

  二、肾结石的病因

  肾结石形成的过程总的来说就是泌尿系统受到某些因素的影响,尿液里的晶体物质浓度升高或者是溶解度降低,尿液呈过饱和状态,导致尿液析出晶体物质,这些晶体物质慢慢堆积、生长,最后形成结石。

  这“某些因素”很多很杂,大到种族、年龄、性别、遗传等因素,小到自身的饮食、职业、机体代谢能力、长期卧床习惯、缺乏某些营养等因素。不同人由不同的因素造成结石的形成,肾结石的分类就很多种,从不同的角度进行分类,就会有不同的分类结果。而“摄入过多的钙”是肾结石的形成原因明显不准确,除了钙物质,还有草酸、磷酸等,且不是因为摄入过多的钙导致,是泌尿系统出了问题,如果泌尿系统没问题,摄入过多的钙也会被排出体外。如果很不幸,身体里的泌尿系统出了问题,我们该怎么辅助治疗肾结石呢?


图片来源:摄图网

  三、怎样辅助治疗肾结石

  辅助治疗是指除了药物治疗外,患者通过锻炼、饮食等方式让自己的身体逐渐恢复的治疗手段,那怎么辅助治疗肾结石呢?是不是“多喝水、多做跳绳运动、蹦楼梯运动”就可以呢?

  1、患肾结石就是要多喝水吗

  并不是所有的肾结石都要多喝水,要看身体里的结石多大,如果结石直径超过1cm,那结石就不会随尿液从尿管尿道自行排出了。

  如果身体里的结石很大,它在移动的过程中会堵塞,如果还多喝水,会对泌尿系统造成压力,严重的会产生肾积水。

  2、患肾结石就要多做跳绳运动、蹦楼梯运动吗

  肾结石在不同的位置做不同的运动才是正解,如果千篇一律都是跳绳运动,对不同的患者会有不同的伤害。

  那辅助治疗肾结石的正确做法是什么呢?

  1、根据自己的病情选择饮水量

  上文说到肾结石就要饮水多这是一个误区,这里给的建议就是如果身体里的结石很小,可以随尿液排出体内,那建议多喝水,每日饮用4000ml以上液体,保持每日排出1500ml以上的尿液,使尿液保持非常稀释的状态。一般饮用白开水、纯净水、矿泉水等较好。主动饮水,一天要均匀饮水。

  2、根据自己的病情选择运动方式

  以上说到肾结石就要多做跳绳运动也是一个误区,这里建议“具体问题具体分析”。当结石在肾脏上部,可以原地双脚跳跃5分钟以上;当结石位于肾脏中部,宜侧卧,取患侧向上卧位;当结石位于肾脏下部,应当改为经常采用倒立或臀膝位。

  3、根据自己的经济情况购买一份保险

  治疗肾结石除了辅助治疗,药物治疗肯定也是必须的,而一旦有药物治疗,就涉及到经济问题,如果患有肾结石的患者也可以购买相应的保险的话,会减轻很多患者的经济负担,那肾结石患者能购买保险吗?

  答案是要分不同病情和不同保险的情况。如果查体发现为单侧肾结石,肾功能正常,无血压高、肾积水或泌尿系统梗阻,可以购买寿险、重疾。如果查体发现双侧肾结石,肾功能正常、无血压高、肾积水或泌尿系统梗阻,寿险和重疾险要加费,医疗险是除外责任。如果有肾结石病史,未进行手术治疗、偶尔/频发,已经治愈,可以购买寿险、重疾险。如果有肾结石病史,已手术治疗,并已治愈,可以购买寿险、重疾险。如果肾结石同时肾功能异常,一般都会拒保。

  我们对肾结石的认知看似很普遍,但其实这个普遍是误区,在这么多的误区里你踩中几点?肾结石不是什么“绝症”,我们要想战胜它,必须要对它有一个正确的认知,在知自知彼后,才能采取预防和治疗手段,肾结石对身体有危害,所以投保会有一些限制,如果想为自己的健康再加上一道保障的话,趁现在健康,给自己买一份合适的保险吧!

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