一、缺钙会引发高血压吗?

　　相信很多人都觉得缺钙会引发高血压很不可思议，但这的确是事实。近年来，科研人员发现人体缺钙也会引发高血压，这一消息无疑是给我们敲了一个警钟，为此我们需要更加注意我们的身体状况。那么问题来了，缺钙怎么会引发高血压呢?研究人员在调查中发现，每日吸入钙的量少于0.5克的孕妇，与食钙量大于1克的孕妇相比，其患高血压的概率比后者高出10-20倍;再来对正常人群进行调研，每日食钙量小于300毫克的人群，高血压的发病率是每日食钙量大于1200毫克人群的2-3倍。这些例子都说明人体缺钙是会引发高血压的，这个问题得到确定后，大家就应该针对它做出一点措施了，只有确保自己的身体健康、有保障，才能降低患上高血压的概率。

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　　二、如何预防因缺钙而引发高血压?

　　说到怎样预防，大家应该都知道补钙是必需的。而补钙我们需要注意些什么呢?

　　1、不能过量补钙，也不能长期服用钙片，时间久了，也会对身体有一定的伤害。

　　2、要科学补钙。合理搭配饮食，多去户外吸收阳光，不能盲目摄入保健品。科学地管理自己的身体，有效地预防高血压。

　　3、为自己增添一份保障。

　　现在大多数人都会通过买保险来为自己的身体增添一份保障，但有的人以为自己如果患上了高血压病症就不能购买保险了，现在来告诉您，这当然是可以的!那有哪些适合高血压患者的保险呢?

　　首先是寿险，寿险对于高血压的限制会宽松一些，但寿险只承保一级高血压，二级及以上的高血压患者基本无法通过健康检验，因此买不到保险。

　　其次是税优健康险，其对于还没有退休，现在有交税的朋友，税优健康险也是不错的选择，就算罹患癌症都可以投保，高血压、糖尿病自然也是可以投保的。

　　再然后有癌症医疗险，癌症医疗险可以说是健康险中价格便宜、门槛低的一类险种了，对于一些因高血压问题而无法投保重疾险的朋友来说，可以重点考虑。重疾险相对于其他险种来说，对高血压的要求最为严格，通常来说得了高血压，基本上无法通过健康告知。

　　无论是缺钙引发的高血压，还是别的因素导致的高血压，都可以买到合适的保险，这样也可以为自己的身体及生活增添一份保障。