脖子一扭就咔咔响，好像要断了一样。这难道就是颈椎病?稍安勿躁，这并非是颈椎病，只是所谓的“颈椎弹响”。

　　是什么原因导致这种“颈椎弹响”呢?

　　一般有四种原因：

　　1、颈椎关节间有小气泡。

　　人体关节间，有一种用来起到润滑作用的液体，我们叫它滑液。如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时，颈椎的关节跟着一起活动，小气泡趁机从滑液里跑出来，就会发出声响。

　　2、肌腱韧带与关节摩擦。

　　假设我们颈椎中的肌腱韧带是一条经常使用的传送带，这条传送带因为我们每天都有低头抬头的动作，而形成了良好的摩擦。可是偏偏现在我们都成了“低头族”，长时间的低头，让这条传送带逐渐偏离了滑动的轨道，而扭脖子时，错位的肌腱韧带快速回到原来的位置，同时和关节发生摩擦，也会出现弹响声音。

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　　3、颈椎小关节错位或磨损。

　　我们的颈椎长得像一条常常的拉链。在这条拉链上，有无数个锯齿状的小关节。这些个小关节很坚固但也很脆弱。不管是用力转动、用力击打或其他错位受力等等，都有可能引起这些小关节的错位或磨损，导致在扭动脖子的时候出现“声响”。

　　4、颈椎软组织或韧带相互摩擦。

　　当你觉得颈肩部酸痛不适时，你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况，软组织之间的滑动不在如以前那么顺畅，所以脖子运动时，也会因为相互摩擦而发出弹响。

　　既然不适颈椎病，那就没有什么大问题，是不是就可以不要这么在乎呢?

　　自然不是，尤其是对于糖尿病或者“三高”的人来说，千万不要随意扭脖子。

　　因为颈部贯通了脑部的神经和血管，而“三高”的人容易形成动脉粥样硬化或钙化，万一正好在颈部，本来因动脉堵塞、血管狭窄而有脑供血不足的征兆，这时一扭脖子，直接压得更窄了，会出现头晕、头痛和记忆力减退等症状，甚至造成脑损伤。

　　针对这种情况，要如何采取保护措施呢?

　　除了必要的饮食控制和运动配合意外，建议大家选择一款适合自己的保险产品。并不是说糖尿病或者“三高”人群就没有选择商业险的权利，随着保险行业的发展，已经有一大批包括百万医疗险在内的专门为特殊人群打造的保险产品涌入了市场，并深受好评。