作为我们心灵之窗的双眼，正在面临一种高发疾病的威胁，甚至达到了每三人中就有一人患病的恐怖程度，到底是什么病呢?

干眼症！

　　干眼症是由于泪液的量、质或流体动力学异常，引起的泪膜不稳定或眼表损害，从而导致眼睛不适及视功能障碍的一类疾病。

　　人的眼睛表面有一层液体，叫做泪膜。泪膜位于角膜前，它能保持角膜、结膜的湿润，防止泪液水分蒸发。

　　如果泪膜受到损伤，会影响到泪液对角膜、结膜的湿润作用而诱发干眼病。泪腺功能障碍、睑板腺功能障碍和黏蛋白表达异常等因素，会破坏泪膜的结构。

造成干眼症的原因有哪些？

　　泪腺分泌减少或成分改变，角膜神经密度降低，睑板腺密度减少，睑板腺管道由于角质化而引起的闭塞使脂质分泌发生变化等，这些改变都会引起泪液量分泌的不充分，从而诱发干眼病。

图片来源：摄图网

研究证实，以下因素也会增加干眼症的患病风险：

　　1、年龄，对于40岁以上的人来说，泪液分泌功能逐渐减弱，容易造成干眼症。

　　2、性别，女性的怀孕、使用避孕药、更年期等因素，因受激素变化的影响会增加患干眼症的概率。

　　3、环境，空气不流通、空气粉尘含量高以及高度集中注意力的工作(比如司机或经常使用电脑)，都会使眼泪快速蒸发，从而引起干眼。

那么，应如何预防干眼症呢？

　　1、减少使用空调。因为空调会减少空气里水分的含量。

　　2、使用电脑或手机时注意中间休息，并让电脑屏幕适当低于视线，视角不要低于15度。

　　3、戴有框眼镜。长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少。

　　4、多眨眼。眨眼是对泪膜的补充和更新，建议每分钟眨眼4-6次。

　　眼睛作为人类重要的感知器官，日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，避免眼部疾病。当然，综合健康险也是必不可少的，毕竟确保眼部患病后能否获得优越的治疗条件同样重要，只有预防+保障双管齐下，才能达到我们想要的理想效果。