观测排出的大便可以了解肠胃的健康情况。在生活中很多人可能会遇到上厕所前硬后软的情况。排便时，一开始比较困难大便比较硬，最后顺畅大便比较软。大便就像肠胃的镜子，当出现这样的情况时，很可能咱们的肠胃出现问题了。

一、为什么大便前硬后软

　　1、肠胃功能变差，出现便秘情况

　　在上厕所的时候，大便总是先硬后软，这和肠胃有很大的关系，可能是肠胃功能变差导致的。现在生活当中，很多人平时饮食习惯不好，影响了自己的肠胃功能，这样容易出现便秘的情况，大便很难排出，还可能有大便先硬后软的情况出现。身体出现这种异常时，自己要多注意调理饮食，慢慢将肠胃调理好。

　　2、体内的湿气太重了

　　体内湿气重的时候，是会伤到脾胃的。湿气重的时候，肠道的菌群可能会失调，其中有益的菌群会减少，肠道可能会有缺水的情况。因此，湿气重的人，平时排便的时候，大便可能会先是干硬的，之后变得软黏，总是有排不干净的感觉。如果你体内湿气较重，自己要注意积极祛湿。

　　3、经常憋便，没有按时排便

　　现在的生活节奏是很快的，平时我们都要为工作奔波劳累，在繁忙的时候，常常没有足够的时间及时排便，所以很多人会经常憋便。平时经常憋便，时间越长，对肠道的影响越大，这样就可能会出现排便时先硬后软的情况。如果是憋便引起的这种排便异常，平时按时排便，就可以改善这种情况了。(来源：寻医问药网)

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二、有了这种现象怎么办

　　解决大便前硬后软有以下几点建议：

　　1、首先改变饮食问题，避免吃一些不易消化的食物，可以吃一些粗纤维的食物像一些香蕉，红薯等。

　　2、要改变不良的生活习惯，少熬夜，规律进食，定时定量，切忌暴饮暴食。

　　3、在日常生活中喝些酸奶，或是健胃消食片，可以有效的促进肠胃蠕动。

　　4、同时要做些运动，可以慢走或是慢跑30分钟以上，这样可以有效的缓解便秘现象。

　　5、早上起来排便。

三、肠胃病等消化道疾病赔偿及对投保的影响

　　随着人类社会飞速发展，很多疾病却快速蔓延，肠胃病就是一种。很多人因为常光顾饭店，或是常点外卖，生活压力大，没有按时吃饭。还有受职业习惯影响，心理压力大，精神及体力的负担都很重，比如经常应酬加班等。这些都是造成肠胃病等消化道疾病的罪魁祸首。那么假如得了肠胃病，保险能赔吗？

　　一般来说购买了意外保险，因为发生意外而导致消化道疾病是可以理赔的;购买重大疾病保险，在确定该肠胃病是重疾是可以理赔的。那消化系统疾病对投保的影响有哪些呢?一般在投保过程中，需要被保人提供相关病历资料，有必要时需填写疾病问卷，了解发病情况、发病时间、有无复发、溃疡位置，以及有无并发症、有无手术等情况，才可以投保，如核保员认为有必要则安排体检。