重金属中毒乍听起来好像离我们很遥远，但事实上它却无处不在，重金属是当今环境污染中罪受关注度的毒物类别。在近代历史上更是爆出了许多骇人听闻的重金属中毒事件，如1931年的日本富士县“疼痛病”镉中毒事件，1956年日本肢痛症汞中毒事件。而据报告统计，我国重金属中毒每年都会超过五万例，尤其是儿童最为脆弱也更容易因环境污染而染上重金属中毒。因此重金属中毒听上去好像很遥远，其实并非如此，是我们不得不重视的状况。
重金属中毒是什么?
通常情况下，重金属是指相对比重大于5以上的金属。我们所熟知的铅、汞、砷、镉等都属于对人体危害较大的重金属，常见的重金属中毒也多是由于这几种重金属引起的。但需要注意并非所有的重金属都含有毒性，相反像铁、铜、锌、铬等重金属反倒是人体所必须的微量元素，摄入不足反倒会损害身体健康因此市面上也能看到专门补充这些微量元素的饮品。
重金属中毒的主要途径
要预防重金属中毒首先就需要知道重金属中毒的主要途径，才能对症下药避开它。而重金属中毒主要通过以下四个途径感染：
消化道摄入。简而言之就是病从口出误食含有过量重金属的产品;
二、呼吸道摄入。即通过空气传播，摄入过量被重金属污染的空气;
三、皮肤接触。通过皮肤表层或暴露出来的伤口感染;
四、肌肉或静脉注射。这种情况较为少见。
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如何避免重金属中毒?
知道了重金属中毒的主要途径我们就可以从途径出发总结出生活中如何避开重金属中毒的一些小经验。
尽量不要从事重金属开发冶炼、印刷业等容易和重金属常年接触的工作;
二、远离工业废弃物、农作物污染源等易滋生重金属气体的地方;
三、常备口罩避免吸入汽车尾气及各种重金属烟雾;
四、化妆品、染发剂、中药药剂等从合法途径选购符合质量管控要求的产品。
为了让孩子避免重金属中毒我们还能做什么?
最后也是最容易被忽视的!一份合适的保障全面的儿童保险是非常有必要的，尤其是我们国家正处于经济发展中，空气污染问题不容忽视，给家中脆弱的儿童备一份保障期长的年金型重疾险可以有效应对各种突发情况，给孩子更全面的关怀!
