豆腐中有哪些物质可能跟结石有关

　　1、嘌呤

　　嘌呤在人体内会转化成尿酸，过多的嘌呤可能会对尿酸盐结石有一定影响。干大豆中有比较多的嘌呤，不过经过浸泡，很多嘌呤被除去了。而豆浆和豆腐中都含有大量的水，会大大稀释嘌呤的浓度。也就是说，做成一杯豆浆或者一块豆腐，所需要的大豆并不多，其中所含的嘌呤也就有限。因此，豆腐和豆浆，并非高嘌呤食品

　　2、钙

　　与大家认识不同的是，钙摄入量不足反倒会增加结石风险。所以，即使是出现结石风险较高的人群，依然需要摄入适当的钙。不过需要注意的是，富含钙的食物有助于降低结石风险，而钙片则不具有同样效应，反而可能增加结石风险。这可能是食物中的钙能结合食物中的草酸，从而避免了草酸被吸收;而钙片使得身体一段时间大量摄入钙，可能会增加尿中的钙，从而成为结石的原料。

　　3、草酸

　　草酸是导致肾结石最常见、最主要的原因。它进入尿液之后，与其中的钙结合形成草酸钙。草酸钙溶解度很低，所以容易析出成为结石。

　　在讨论豆制品与结石的关系时，关键就是草酸的含量，而豆腐中草酸含量极低，所以吃豆腐容易引发肾结石，是个很明显的谣言。

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为肾结石病人购买保险，让家庭更放心

　　豆腐确实不容易引发肾结石，但作为肾结石病人，一定要在日常生活中注意不能进食含草酸太多的事物，比如菠菜等。肾结石一旦严重就容易引发尿路感染、肾实质损伤等多种疾病，建议肾结石病人应该早日购买一份保险，给自己和家人一份安心的保障，那么肾结石病人可以买哪些保险呢?

　　1、医疗险：部分产品要求已经接受手术，痊愈超过1年未发病的，可以正常投保;未接受手术，但结石自己排除或其他方式治愈，超过1年未发病的，也可以正常投保，其他情况多数除外。但是如果未经任何治疗，并且已经出现肾功能异常、肾积水、痛风等情况，则会拒保。

　　2、重疾险:核保相对宽松，只要肾功能正常，没有出现肾脏、输尿管扩张或积水等严重现象，都可以通过核保，不能满足以上两点，病情较严重的可能会被延期或拒保。