你可能每天都在摄入“毒素”，只是你不知道而已。

　　为什么这么说呢?

1、大多数的厨房里都有一个既容易被忽视、却很常用的洗涤工具——刷碗布。

　　相信很少有人清洗刷碗布像清洗碗筷一样勤快，甚至于有时它会变成我们清理卫生的死角，不经意间就会忽视，这就导致刷碗布上存留大量的细菌。尤其是海绵材质的刷碗布，因其“松软多孔” 、“通风良好” 、“难彻底清理”的特性，成了细菌的“最爱”。

刷碗布必须像碗筷一样经常清洗

　　特别是当你随手把刷碗布放在水池边或灶台上时，这湿润的环境，可让细菌“笑开了花”。要知道，洗涤灵不能洗掉残留的细菌，真正的清洁方法是：

微波消毒：浸湿后用微波炉加热3分钟。

煮沸消毒：将刷碗布投入开水中，煮3~4分钟。

消毒液消毒：在250毫升清水中加入1毫升84消毒液，将刷碗布放入调好的水中浸泡两小时以上。

曝晒消毒：将刷碗布放在阳光下曝晒。

图片来源：摄图网

2、洗碗不洗底

　　在洗碗时，有些人只注意洗碗的内部，不注意洗碗底，结果碗叠碗时，这个碗的底放在另一只碗上，碗底的细菌正好带到另一只碗内。

3、洗完碗筷不晾干

　　很多人洗完碗筷就直接摞在一起放碗柜里了，碗上湿嗒嗒的，成了细菌的温床，很容易造成细菌的再次快速增殖。

4、洗洁精没冲干净

　　为什么有时候总觉得碗洗完还是滑溜溜的，那是因为洗洁精没有彻底清理干净。长期使用这样的碗筷，一些化学物质会不断进入人体，很容易影响人体健康。

5、碗筷从来不消毒

　　和刷碗布一样，碗筷也需要定期消毒，就算只有自家人使用，也要注意疾病的交叉感染。

　　如果家中购置了消毒柜，就定期用消毒柜消毒即可。没有消毒柜的话，煮一大锅水，把洗干净的碗筷放进去沸水煮3分钟，消毒作用同样非常好。

　　看到这相信你对碗筷的清洗细节有了一定的了解，正所谓病从口入，入口无小事，希望大家遵照以上办法认真执行。除此之外，为了应对万一情况，还需要给家人配齐一份健康险，用以解除意外情况后对医疗费用的担忧。