“草莓是最脏的水果”

　　“大蒜炝锅致癌”

　　“吃小龙虾得哈夫病”

　　“螃蟹与酸奶同食中毒”

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　　网络上诸如此类的健康文章浩如烟海，每一个听上去都让人感觉“有鼻子有眼”的，但到底是不是谣言呢?

要想分辨是否为谣言，首先我们得知道谣言最大的一个特点——唬人

　　致癌、有毒、农残……这些可怕后果听着是不是很吓人?黄曲霉素、亚铁氰化钾……以上专业名词是不是显得高深莫测?再加上几句“专家介绍”之类的，你是不是一下就相信了呢?

　　看看日前发布的《2018年食品安全谣言治理报告》所揭示的“食品安全谣言十大案例”——星巴克咖啡致癌、大蒜炝锅致癌、用海绵做八宝粥、薯条治脱发、草莓是最脏水果、热柠檬水能治疗癌症、生吃白糖体内长螨虫、木耳打药、食盐中的亚铁氰化钾有毒、醋蛋液包治百病。

那么，谣言为什么会有这么多人信呢？

图片来源：摄图网

1、一些自媒体喜欢夸大事实，拿海外的一些报道来说事，再扣上看似“高大上”的国外研究机构或非政府组织的名号，扯虎皮作大旗，却故意选择性地忽略其中关键部分，让公众产生恐慌心理，以达到不可告人目的。

2、利用公众渴望健康的心理，搞“伪科普”，比如“喝醋软化血管”“醋蛋液包治百病”;

3、抛开剂量谈毒性，“偷换概念，违背常识”的，比如“香椿致癌”“味精致癌”“茶叶有毒”。

　　总结来说谣言有几大“套路”：

　　一、不顾事实，夸大其词;

　　二、张冠李戴，杜撰权威;

　　三、假意关心，利用心理;

　　四、偷换概念，违背常识;

　　五、伪装科学，试验作证。

　　尽管谣言形式多种多样，但万变不离其宗，再高明的造谣手法也逃不出上述几个要点。通过小诺介绍，希望大家能够自主分辨健康类信息的真实性，也要求大家在没有把握之前，万不可依照行事。

　　而且如果大家想要保护健康，正确的顺序是先选购健康险，让自己的医疗费用没有后顾之忧后，在研究如何养生、保健等等。