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缺钾会导致死亡!老年人要注意的一大问题!

招商信诺 2019-07-17 23:19:51

  钾主要是用来调节细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡,使身体内的细胞能够正常地进行新陈代谢的一种元素,同时,钾对心跳正常有很大的好处,还可以预防中风、厌食等一些毛病,不仅如此,在一些情况下,钾还具有降血压的作用,对老年人来说简直是“良药”。

缺钾对老年人的影响

  老年人若是缺钾可能会造成各种组织的损伤,钾对于神经肌肉较为重要,缺钾会使肌肉的收缩和放松没有办法顺利进行,从而导致全身乏力、四肢无力等症状,再者就是会造成反射迟钝或者直接消失,最严重的时候还可能会发生瘫痪。不仅如此,呼吸肌肉受到损伤,会引起呼吸缓慢,严重时会导致呼吸骤停,特别容易造成死亡;心肌失常,会影响心跳,导致心室颤动等症状。

老年人缺钾的原因

  首先我们先来分析下老年人为什么会缺钾。身体缺钾的主要原因是营养不足,老年人因为牙齿松落,再加上脾胃功能衰弱的关系,在饮食上就会比较单调,导致营养的摄入不够。还有一种情况是因为高血压的关系,老年人要经常服用降压药,而降压药一般都含有一些利尿的作用,在增加尿液排出的同时,身体内的钾就会流失,从而导致缺钾。


图片来源:摄图网

缺钾怎么办呢?要注意以下两点:

1、适当食补

  肉类、青菜、水果、豆类等都富含钾元素,适当地吃一些对身体有好处。在必要的时候,可以去医院找医生开一些补钾的口服液,这里要注意的是,钾的摄入也不能过多,否则会导致内环境失调。

2、健康生活

  养成良好的生活习惯,每天进行一定的锻炼,放松心情,保证睡眠的时间。

要是真的担心缺钾而出现意外不妨买一份保险

  对于老年人来说,健康是最重要的东西,买一份保险,保的不只是病,还有放心。在购买保险的时候,最好优先选择带有医疗保障的意外伤害保险,一般这种保险保费都相对较低,但是保障的范围却很高。这里还要再加一点,建议老年人购买可以续保的保险,因为老年人再次患病的可能性大,可以续保的保险能得到更好的保障。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。