你了解中风吗?中风一般是由于气血逆乱、脑脉麻痹阻塞或者是血溢于脑所导致的，患者会突然出现昏迷、四肢方面出现麻木、舌蹇不语、半身不遂、还有口舌歪斜等多方面的症状，由于它来病比较急，而且变化方面比较快，所以会影响患者的工作与生活。中风一般是有一定的前兆症状，所以平时是可以通过一些前兆方面的情况，以预防突然中风的情况到来。

　　一、中风前兆有哪些情况

　　1、手脚、脸部突然单侧无力、发麻。

　　2、突然单眼或双眼视力模糊。

　　3、突然晕眩失去平衡或是走路困难。

　　4、突然不明原因头痛剧烈。

　　以上情形，通常很快在24小时恢复正常，但是，即使缓解症状了，也不能忽视，要尽快就医，因为有些人发生以上情形后1周，就中风了。

　　二、中风前兆出现后要注意的事项

　　1、一旦出现中风前兆的症状，应及时到医院就诊。

　　2、平时生活中要注意心理的调节。一定要保持心情舒畅，情绪稳定。

　　3、提倡健康的生活方式，规律的生活作息习惯。饮食方面要多吃低盐、低脂肪、低胆固醇的食物，多吃一些豆类食品和鱼类。鱼类中的ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。

　　4、参加户外活动时要注意温度的变化，温差不要太大，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外导致发生中风。

　　5、走路要小心，防止摔跤。

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　　三、预防中风小习惯

　　1、控制好原发疾病。

　　2、控制好血糖。

　　3、控制好血压。

　　4、戒烟。

　　5、少喝酒。

　　6、控制好血脂。

　　7、规律锻炼。

　　8、健康饮食。

　　9、控制好体重。

　　四、中风患者购买保险的注意事项

　　1、中风不可以购买重疾险。中风会造成不同范围、不同程度的脑组织损害，因而产生多种多样的神经-精神状况，严重的还会危及生命，治愈后很多病人留有后遗症，保险公司会承担较大的风险，因此对于中风患者投重疾险，保险公司普遍比较谨慎，一般情况下都会拒保。

　　2、有中风史是可以购买意外险的，但是购买了意外险后，如果突然高血压中风，意外险是不可以报销的。意外险只保障意外事故，而高血压中风属于疾病范畴。