歌手臧天朔因为肝癌去世，侯宝林关门弟子师胜杰因为癌症去世，作家李敖因为脑肿瘤去世，而在近年主持人李咏也因为癌症去世……许多人谈癌色变，可我们身边因为癌症而失去生命的人却比比皆是。这样的事实不断地在提醒着我们，癌症就潜伏在我们身边!我们能做到的，就是预防癌症，远离癌症。而在生活中，有哪些常见的致癌物质呢?

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生活中常见的致癌物质：

　　国际癌症研究中心(IARC)发布了以下几种生活中常见的致癌物质：

　　烟草：烟草多使用于制造香烟。而吸烟对人体的呼吸道、口腔、血液、脑部、胃部均会造成危害。烟草中至少含有69种致癌物，易导致肺癌、口腔癌、喉癌等疾病。

　　酒精和酒精饮料：中国营养学会研究表明：成年男性一天饮酒的酒精量最好不要超过25g，女性不超过15g。酒精对人体的躯体、神经系统、血液、肌肉等地方易均造成危害。酒精会影响雌性激素的分解，容易引发乳腺癌、卵巢癌、子宫癌。酒精中的乙醇在体内代谢生成乙醛，会损伤DNA，也容易让人体患癌。酒精还会导致体重增加，而对于肥胖者来说，更容易患癌。

　　黄曲霉素：生活中发霉了的花生、玉米、黄豆、大米;发苦了的瓜子、杏仁;劣质的食用油、食用酱中都可能含有黄曲霉素。黄曲霉素对人或动物的肝脏组织有破坏作用，其毒性的致癌性在天然污染食品中为最强。

　　槟榔：早在2003年，国际癌症研究中心就将槟榔认定为一级致癌物。经常咀嚼槟榔者易造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变。

　　加工肉类：像火腿肠、腊肉、肉罐头等加工肉类最好别长期吃或者吃太多。国际癌症研究中心表明，每天吃50g加工肉类会使人体患大肠癌的风险增加18%。

　　中式咸鱼：中式咸鱼在制作过程中易产生亚硝基化合物，这种物质使人体易患鼻咽癌。

　　猪肉、羊肉、牛肉等肉类、高温油炸食品、烧烤、咸菜和腌制品等如果大家每天大量地吃、长期地吃，其实也是会加大人体的患癌风险的。对于这些食品，我们要有节制地吃。

　　还有生活中的汽车尾气、甲醛、电离辐射、室外空气污染、丙烯酰胺、无机铅化合物、高温油烟、柴油引擎废气等也属于致癌物质。

　　想来，生活中常见的致癌物质还是挺多的，有的居然还是我们离不开的物质。除了注意这些容易致癌的物质，小诺认为，大家还可以通过购买防癌险来保障自己。毕竟一旦患上癌症，治疗费用是巨大的，防癌险的保费不高，却能在关键时刻为自己及家人减轻经济负担。