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高血压为什么会引起鼻子出血,你真的知道吗?

招商信诺 2019-07-30 14:27:26

  急性鼻出血是高血压病人常见的并发症之一,多见于中老年人,当然青年人有时候也会发生。出血量的多少不一定,轻者可能仅少量出血,严重的可能会发生失血性休克,也有可能因为大出血而发生窒息,危及生命。那么高血压到底为什么会导致鼻子出血呢?高血压患者又要注意什么呢?接下来一起了解一下!

一、高血压引起鼻子出血的原因

  引起鼻出血的原因之一是高血压、动脉硬化。高血压病人由于存在不同程度的小动脉硬化,血管脆性增加,加上高血压病人的血压很容易增高,就会使鼻粘膜毛细血管破裂,从而引起鼻出血。

二、高血压注意事项

  1、合理饮食

  对于高血压患者来说,饮食一定要注意,少吃一些太甜太咸的东西,少吃高热量的食物,一定要控制能量的摄入。对于这类患者来说,适量吃一些蛋白质食品,以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对身体比较好,对血压的控制也比较有益。


图片来源:摄图网

  2、注意情绪的控制

  情绪对人的影响是非常大的,特别对于高血压患者来说,如果突然情绪波动比较大,也会造成大脑迅速充血,血压飙升,可能会引起休克晕厥,对身体的危害非常大。

  3、尽量避免喝酒

  酒精会使血浆固醇以及甘油三酯的浓度升高,从而造成动脉硬化。同时可能会引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,从而引起高血压和冠心病。所以,高血压患者一定要特别注意,尽量避免喝酒。

  4、适当运动

  高血压患者一定要注意不要过度休息,要适当进行运动,适当的运动对身体是有好处的。可以减轻体重、降低血压、扩张血管,对高血压患者的病情稳定具有很大的作用。但是同时要注意不要剧烈运动,量力而行,气功、太极、散步等等的运动是最合适的。

三、预防高血压可以购买的保险

  随着现代生活水平的提高,高血压患者也与日俱增,近年来高血压逐渐成为了人体健康的一个大敌。想要预防高血压,一定要注意调节好自己的饮食和生活,多做有氧运动锻炼身体,提高自己的免疫能力。健康对我们来说至关重要,购买一份健康保险也能够给大家的健康多上一份保障。健康保险能够在被保险人身体出现疾病的时候,给予一定的保险金,减轻治疗的经济压力,对于大家来说非常实用。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。