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献血的这些常识你一定要知道!

招商信诺 2019-08-11 08:00:00

一、需要哪些要求才能献血

  献血对年纪的要求是要达到成年,也就是18岁至55的健康人士才能献血,但如果一些人身强力壮,即便超过55岁,也是可以献血的。献血对体重也有要求,男性体重不能低于50公斤,女性体重不能低于45公斤。血压正常指标在12至20kPa,脉搏要求在60-100次/分,皮肤无黄染,无面积皮肤病、创面感染等,五官没任何疾病,甲状腺不肿大,四肢没有任何的残缺,检查身体正常。


图片来源:摄图网

二、献血需要注意哪些事项

  在献血之前尽量不要吃得太饱,不要吃得太重口味,应以素食为例,要吃得清淡一些,当然也不要空腹,不然在献血过程中可能会出现头晕等症状。献血的前一晚要休息好,不能熬夜,也不能在献血前喝酒,可以适量吃点鸡蛋、牛奶等蛋白质的食品,这些食品可以防止血液浑浊。

  献血之后的一到两天要注意休息,睡眠一定要充足,要睡八个小时及以上,休息期间一定要小心伤口不要被感染了,不要碰到脏污渍的东西。不要做劳动力大的活也不要剧烈运动,不然伤口会持续出血不容易结痂。献血之后可以喝一些红糖水或者来达到补血的意义。再者献血之后尽量不要喝浓茶,因为茶叶里有鞣酸,导致蛋白质跟铁连结,会产生不易被人吸取的沉淀物,影响血细胞的重生。所以献血之后短时间内还是最好不要喝跟茶有关的饮品,但可以喝一些果汁类饮品,这些果汁类的饮品即可以补充维生素,又可以增进血细胞的重生。

  最后,大家需要了解,在献血时发生的意外属于医疗事故,在意外险的除外责任之中。

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