在你的身边有哪些隐藏的“杀手”?

一、黄曲霉素：可导致肝癌、胃癌等

　　身边来源：

　　1、发霉的食物，特别是淀粉含量高的食物，如花生、玉米等。

　　2、发苦的坚果，如吃到的苦瓜子。

　　3、没洗净的筷子。

　　4、用发霉花生、玉米等榨得的劣质自榨油。

二、苯并芘：长期吸入或食用含苯并芘较高的食物易诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等。

　　身边来源：

　　1、高温油炸食物所用的食用油。

　　2、炒菜形成的油烟。

　　3、用明火烧烤的肉食。

　　4、油墨印刷厂用到的铅里面也含有大量苯并芘。

　　5、汽车尾气。

三、亚硝酸胺：有毒、间接致癌！

　　身边来源：

　　1、加工肉制品经亚硝酸盐处理的食品，如香肠、火腿、午餐肉及腌制的肉类制品等。

　　2、腌制高盐食物暴晒后，会产生较多的亚硝基化合物(多为亚硝胺)，它是强致癌成分。

　　3、剩菜部分绿叶蔬菜中本身就有亚硝酸盐，随着存储时间延长，硝酸盐会与蔬菜中所含有的还原酶会发生反应，会转变为亚硝酸盐。

　　4、久煮的火锅汤

　　5、不新鲜的香椿

图片来源：摄图网

四、甲醛：致癌、致畸！

　　身边来源：：

　　1、装修中的勾缝胶。

　　2、劣质仿瓷餐具。

　　3、部分汽车脚垫。

　　4、手机套。按手机正常使用时平均温度，将实验舱内温度加热到45℃，一小时后手机套被加热后释放出的气体收集完毕，经分析发现，手机套释放量最大的有毒物质是甲醛。

　　5、劣质异味服装，异味即为甲醛 。

五、塑化剂：影响内分泌、不育！

　　身边来源：：

　　1、用塑料袋装热食或者将装有食品的塑料袋直接放入微波炉中加热会使塑料袋中的增塑剂迁移到食物中。

　　2、过香的洗护品。

　　3、劣质儿童玩具。

　　4、部分保鲜膜。

　　5指甲油塑化剂在指甲油中的含量最高，因为指甲油需要加大约5%的塑化剂，使成膜性更佳，并起到一定的乳化增稠的效果。

六、反式脂肪：诱发心血管疾病

　　身边来源：：人造奶油、蛋糕、蛋黄派、薯片、奶茶

　　除了尽量躲避上述身边的危险源之外，还有什么办法可以有效保障我们自身的健康呢?

选购一款健康险，做到有病有钱看，没病有钱赚。