对于每个妈妈来说，孩子的健康都是排在首位的。很多妈妈在孕检的时候会检查出宝宝脐带绕颈的现象，这个时候就一定要注意预防，才不会导致宝宝出生之后因为脐带绕颈而危及健康哦!那么为什么宝宝会出现脐带绕颈的情况呢?妈妈们又要如何避免这种情况的出现呢?接下来就一起来了解一下吧!

一、引发脐带绕颈的原因

　　1、首先我们都知道，宝宝在肚子里面吸收营养都是通过脐带，但是可能有的脐带相对来说比较长，宝宝又需要在子宫里面进行运动，就很容易导致宝宝脐带绕颈。

　　2、妈妈的行为对肚子里面的宝宝影响是非常大的，如果妈妈有一些让宝宝敏感的举动，就会增多宝宝的胎动，从而也就有可能让宝宝的脖子缠绕上脐带了。

　　3、宝宝在妈妈的肚子里生存的环境是羊水，而羊水过多可能也会导致宝宝活动范围较大，而不小心缠绕上了脐带。

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二、如何避免脐带绕颈

　　1、在妈妈们检查出宝宝有脐带绕颈的现象之后，一定要加倍重视，定期到医院进行检查。当然不管胎儿有没有脐带绕颈的现象，妈妈们都要学会检测自己的胎动。每个宝宝都有一个相对有规律的胎动，如果妈妈们发现宝宝的胎动有明显的异常，就一定要留意了，必要的话也可以去医院进行详细检查。

　　2、怀孕期间的孕妇身体比较笨重，所以大多数孕妇都不喜欢运动。但是适当的运动对孕妈和宝宝都有好处，类似于散步、瑜伽这类比较轻松的运动比较适合孕妇。

　　3、很多的准爸爸和准妈妈们都非常喜欢在怀孕的时候摸肚子，认为能达到和肚子里的宝宝交流的目的。但是其实经常摸肚子是不好的，肚子里的宝宝会感受到并且回应父母，胎动的次数也就会随之增加了，而胎儿的胎动频率过高，就很可能会导致胎儿脐带绕颈。

　　4、对于孕妇来说，一个良好的作息和饮食是非常重要的，对自己对宝宝都有非常大的好处。孕妇一定要注意不要熬夜，不要太疲劳，要规律地生活，让肚子里的宝宝更健康地长大!

　　最后提醒各位准妈妈们，如果在医院检查出宝宝脐带绕颈，也不要太过紧张，孕妈的情绪对宝宝的影响是非常大的哦，孕妈太过紧张，可能会导致脐带绕颈的情况更加严重。孕妈们可以多注意自己的胎动，发现胎动异常一定要及时就医检查，保证肚子里的宝宝能够健康成长，并且顺利分娩出来!