一、晕车及其原因

　　晕车又被称为晕动病，它的发病与人体内耳前庭平衡感受器有直接的关系，实际上并不是疾病，而是敏感机体对超限刺激的应急反应，那些感受器敏感的人会产生这样的症状。

二、防晕车的方法

　　1、药物缓解。晕车时服用药物是最直接有效的方法，现在市面上有很多防晕车的药物，比如胃复安，一般来说坐车前服用一片即可，严重的话服用两片，如果在长途的行程中又产生晕车症状可以再服一片。这种方法有效率达到97%，而且没有其他不良反应。

　　2、偏方防晕车。经常晕车的人可以把姜片拿在手里，随时放在鼻孔下闻，使辛辣味吸入鼻腔缓解晕车的感觉，也可以将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。这种方法是从广大人民群众的实践中产生的，虽然没有什么科学依据，但是有时候效果还是不错的。

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　　3、风油精防晕车。风油精是家中常备的物品，别看它不起眼，实际上作用很多，其中就包括防晕车，坐车时可以将风油精搽于太阳穴或者风池穴，也可以滴在肚脐眼处，这样能在一定程度上缓解晕车症状。

　　4、吃榨菜、橄榄防止晕车。如果不想吃晕车药，可以在车上吃榨菜或者橄榄，榨菜可以和谐内耳不平衡的状态从而缓解乘车时头晕气闷等症状。橄榄对晕车也有作用，晕车时一般会产生过量的唾液，这些唾液进入胃内，会产生恶心的感觉，橄榄会产生鞣酸，使口腔干燥，避免恶心的感觉。

　　5、分散注意力。上车后分散注意力，比如和朋友聊天，聊天时投入在话题里就不会感觉到有什么不适的症状。上述的方法一般是从生理方面防晕车，这种方法可以从心理上避免晕车。但是要注意一点，在摇晃强烈的车厢里不要玩手机，否则会被屏幕闪得身体更难受。

三、旅游险保你行程无忧

　　虽然说旅游险并不保障旅途中的晕车晕船产生的症状，但是如果晕车严重的话可能会影响一个人的精神状态，如果精神不佳就容易产生意外，这时旅游险就派上了用场。当然这种情况是很少见的，不过旅游时购买一份全面的旅游险的确是十分必要的。