自从碳酸饮料被发明出来以后，它就深受大众的喜爱，很多人都觉得一天不喝，就整个人浑身难受。“一瓶肥宅快乐水，整天快乐似神仙”这句话，正是这些喜欢喝碳酸饮料的人的真实写照，但是是否有人晓得，碳酸饮料其实对人体有不好的地方。

　　那么碳酸饮料的危害是什么呢?

一、碳酸饮料容易导致骨质疏松。

　　碳酸饮料当中含有磷酸，当人体摄入大量的磷酸的时候，就会影响钙的吸收。同时这个时候，会使得磷酸与钙的比例不平衡。当人体缺钙的时候，就会引起骨质疏松。尤其是青少年，当青少年缺钙的时候，他们的生长发育就会减缓，在青春期的时候就会发育不良，成年之后个子不高。

二、碳酸饮料当中的二氧化碳容易导致消化不良。

　　碳酸饮料顾名思义，其中含有大量的二氧化碳。我们在喝碳酸饮料的时候，二氧化碳也是随着碳酸饮料，到达我们的胃部。但是，二氧化碳是对我们人体胃部的有益菌来说，是有害的。同时，喝太多的碳酸饮料，会引发腹胀，甚至可以影响到胃胀气。

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三、碳酸饮料当中含有的大量糖，容易使人得糖尿病。

　　虽然我们在喝可乐的时候，并没有感觉可乐很甜，是因为我们的味觉被二氧化碳给麻痹了，而且二氧化碳的感觉本来就是酸的。但是事实上，碳酸饮料当中含有大量的糖，过多的糖被人体所吸收之后，就会引起发胖，甚至会给肾脏造成负担，从而导致糖尿病。

　　同时，从营养成分上来看，碳酸饮料当中除了含有大量的糖之外，几乎不含其他的营养元素。所以，虽然碳酸饮料非常的好喝，但是我们不能因为它十分的好喝，就经常喝它。再怎么喜欢，也需要有个度。