孕妈怀孕的时候，越到后期越是感觉到胎动厉害，有些时候你感觉到胎动变多，那可能是因为胎儿长大了，动作比较大。一般情况下，胎儿在下午和晚上胎动会比较多。怀孕后期胎动都会比较厉害，这点不用担心，但是如果胎儿动得非常厉害，然后突然间就不动了，这个就要注意了。

一、什么是胎动

　　胎动是一种有效检测胎儿是否健康的方法，当胎儿成长到一定程度时，孕妈就能感觉到他的行动。既然胎动是检测胎儿是否正常的一个指标，很多人就会关心胎动是什么时候出现。一般来说，孕妈在怀孕18周到20周左右就会开始感觉到第一次胎动，那时候胎动幅度还会比较小。在怀孕满4个月后，孕妈就可以明显地感觉到胎儿的活动了。胎动的快慢、强弱以及次数都是反应胎儿情况的重要指标。一般来说，胎动的次数每小时不会少于3到5次，如果每小时胎动的次数高于10次就可以定义为胎动频繁。

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二、胎动太厉害怎么办？

　　一般来说怀孕20周左右，孕妈就能明显感受到胎动，尤其是在晚上和下午的时候。在怀孕29周到38周这段时间内，胎动会越来越频繁。接近足月的时候，因为胎头下降的关系，胎动的次数会开始减少。一般来说，怀孕28周开始，胎儿就能养成比较规律的生活节奏，会有明显的睡眠和觉醒的周期。在胎儿睡着的时候，胎动的次数会明显减少，而且胎动的动作也会比较小，在胎儿醒着的时候，胎动的次数会变多，胎动的幅度也会比较大。所以孕妈要了解胎儿的胎动规律，从28周开始坚持每天数胎动的次数。如果当天的胎动数有出现异常，一定要及时到医院进行检查，还有就是走路的时候要小心，注意不要摔跤。

　　对于孕妈来说，可以投保一份专门为孕妇以及新生宝宝设计的保险。一旦投保成功，对于怀孕时期的疾病、分娩都可以提供保障;另一方面，对于新生的宝宝来说，在进行一些特定的手术或是患上一些疾病时也可以给予一定的保险金补偿。