数据显示，2018年有57.2万人新诊断为食管癌，同时又有50.9万人死于食管癌。根据WHO数据，我国食管癌患病率和死亡率排在全球第五位。

　　但因我国庞大的人口基数，食管癌新发患者和死亡患者的人数却占全球的55%左右。

到底与哪些习惯有关呢？

　　从数量上看，全球食管癌患者有一半都在中国，而与我们相邻的日本、韩国等国家，食管癌发病率并不高。

1、吃太烫的食物

　　早在2016年6月，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)发布在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一份研究报告显示，饮用65℃以上的热饮，会增加患食道癌的风险。

2、吃腌制的食物

　　这些腌制品多少都会含有硝酸盐或亚硝酸盐，而硝酸盐或亚硝酸盐摄入过多也会增加患癌几率。

3、吸烟、喝酒

　　吸烟者患鳞状食道癌的几率比不吸烟者高5倍;酒精已被确定为鳞状食管癌的危险因素，更加可怕的是，喝高度白酒，以及同时吸烟、酗酒，发生食管癌的几率更高。

4、吃太过粗糙的食物

　　食物太硬或咀嚼不细，粗糙的食物在经过食道的时候会损伤食道的黏膜。长期保持这样的饮食习惯，反复的“黏膜损伤-修复-再损伤-再修复”过程，就可能导致食管癌的癌前病变。

　　图片来源：摄图网

这些人要注意了：

　　1、来自我国食管癌高发区;

　　2、有上消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、反酸、进食不适等症状;

　　3、有食管癌家族史;

　　4、患有食管癌前疾病或癌前病变;

　　5.具有食管癌高危因素如吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等。

　　2019年上海市抗癌协会发布的《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，给出了食管癌的具体筛查建议：

　　1、食管癌高危人群普通内镜检查，每2年一次;

　　2、内镜检查病理提示轻度异型增生，每年1次内镜检查;

　　3、内镜检查病理提示中度异型增生，每半年1次内镜检查。

　　此处小诺还要给大家补充一个预防推荐，即选购一款健康险，如果真的罹患食管癌，可以利用其确诊即赔付功能，获得充足的医治费用。