夏季气温升高，各类病菌繁殖速度很快，而孩子们的身体免疫系统发育尚不完善，因此，夏季是孩子们疾病高发的时段。常见的疾病有中暑、腹泻、感冒、痱子等等。

一、中暑

　　夏季炎热，烈日下直接曝晒，容易引起体温调节功能失衡、失控，从而体内余热大量蓄积，引起中暑。儿童中暑时症状表现为高热，体温检测一般为38℃-39℃左右，严重的可高达41℃以上。

预防措施：

　　1、注意调节室内温度，开窗通风，给宝宝穿着宽松、透气、吸汗的衣服。

　　2、合理安排宝宝作息时间，保证一定量的午休时间，外出尽量避免在中午和下午三点前。

　　3、如要带上宝宝外出活动，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳帽等，不要别让宝宝在户外长时间晒太阳，注意到阴凉处休息。

　　4、饮食宜清淡，多喝些绿豆汤和淡盐开水，每天勤洗澡、擦身。

　　5、宝宝中暑时记得将其移到阴凉地方，脱去衣物，及时送医诊治，切勿自行给宝宝用退烧药。

二、腹泻

　　夏季气温高，食物中的细菌滋生快，加上孩子的消化系统不成熟，容易引发腹泻。腹泻次数多，还容易造成脱水。

　　图片来源：摄图网

预防措施：

　　1、宝宝饭前便后一定要洗手。

　　2、少喝凉水、不吃生食、少吃脂肪含量高的食物。

　　3、注意餐具的消毒，防尘防蝇。

　　4、如果腹泻了，可以让孩子吃易于消化的流质食物，不要不吃东西，适当补充糖盐水。

三、感冒

　　暑季感冒通常是因为夏季闷热、湿度较大，又贪凉，比如吃冷饮、吹空调等导致的。常常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发烧以及乏力等症状。宝宝由于自身身体防御能力弱，容易被感染。

预防措施：

　　1、加强锻炼，多运动，洗澡要用温水。

　　2、注意室内通风，注意清洁卫生，控制室内温度，让宝宝多在阴凉处休息。

　　3、多补充维生素C，多吃水果，增强抵抗力。

四、痱子

　　痱子是夏季幼儿常见的皮肤问题。室内气温过高、穿得太多，都会让汗腺功能发育不成熟的宝宝们生痱子。

预防措施：

　　1、注意环境温度，室内经常通风，避免气温过高，必要时可以使用风扇、空调等降低室温。

　　2、给宝宝要穿宽松、透气、吸汗的纯棉类衣服，睡觉时穿轻薄透气的睡衣，避免散热不畅。

　　3、注意保护宝宝皮肤的干燥清洁，孩子玩耍出汗后要及时清洗、擦干。

　　4、对于年龄较小的宝宝，妈妈不要总是抱着，尽量让他们自己在凉席上玩，以免长时间捂出痱子。

　　5、多吃水果和清淡的食物，避免大油大荤。