很多人不喜欢洗牙，觉得洗牙会让自己的牙缝变大，甚至会造成牙齿酸痛，是对牙齿不好的一件事，那么洗牙是真的会让牙缝变大吗?洗牙对牙齿是有害的吗?

　　事实上，洗牙并不会让牙缝变大。我们在洗牙的时候，是通过高频震动，将牙齿表面的牙结石、牙渍等附着在牙齿上面的“脏东西”进行击碎;之后通过冲刷，高频率的水雾将碎石、菌斑等东西冲刷下来，同时抛光牙齿表面，防止菌斑与牙结石再次的沉积。

　　当我们“嵌”在牙齿上面的牙结石被剔除下来以后，牙缝自然而然就会露出来，所以事实上并不是洗牙导致我们的牙缝变大，而是牙缝之间的脏东西除去了，牙缝裸露出来了而已。

　　在洗牙之后，我们会出现牙齿酸软敏感等症状，也因为这个原因，有些人就会觉得洗牙对牙齿并不好，但是事实上，每年洗一到两次的牙，还是十分有必要的。

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　　牙齿上的牙结石、牙菌斑、牙渍不断的累积，容易造成牙龈出血，甚至造成口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等。这个是因为牙结石的存在使得牙菌斑与口腔组织表面紧密接触，容易引起炎症，严重的时候就会发展成为疾病，导致牙齿脱落。

　　所以，洗牙它不但不会对身体不好，还是一件有益牙齿的事情，在平常的生活中，我们不能光依赖洗牙，还需要养成良好的习惯，早晚刷牙，保护自己的牙齿。

　　每天做好口腔清理工作，饭吃完之后可以使用牙线，清理牙齿，这样就可以十分有效的预防牙结石;平常生活中可以使用电动牙刷，电动牙刷会比普通牙刷更加容易清洁牙齿。我们的牙结石、牙菌斑少了之后，再去洗牙就不会有那么大的牙缝了。