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  坐月子期间能不能洗头?答案是肯定可以的。之所以有这样的疑问,是因为老一辈生活条件不如现在好,孕妇抵抗力差,如果洗了头不及时擦干或吹干会产生偏头痛等疾病。今天,我就好好给大家说一说,坐月子时如何正确科学地洗头。

1、剖腹产和顺产洗头时间不同。

  顺产的妈妈在产后7天左右可以洗头。顺产留下的创伤小,不会影响妈妈下床走路,可以进行弯腰等动作,7天后侧切的伤口基本愈合,弯腰洗头对伤口影响较小。

  剖腹产的妈妈在产后14天左右再洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大,行动不便,太早弯腰洗头可能对伤口有刺激。另外,剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤,身体比顺产的妈妈更虚弱,所以可以再缓几天洗头。

2、洗头前期准备:

  洗头前一定要关闭门窗,在没有冷风的环境下进行。

3、用水规范:不能使用阴阳水洗头。

  所谓阴阳水,就是没有煮开过的冷热混合水,因为水没有烧开是有可能带有细菌的,产妇在坐月子期间全身毛细血管都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体引起后患,所以应该使用煮开过的水,凉至适应温度或者酒精隔水加热后再用来洗头。


图片来源:摄图网

4、洗头频率:

  坐月子的产妇洗头频率不宜过多,一周1-2次即可。

5、洗发产品选择:

  一般情况下产后头发会比较油,容易掉发,妈妈们不要使用太刺激的洗发用品,洗发露以温和为主,最好买产后专用的。

6、洗发过程注意:

  洗头时妈妈们不能长时间弯腰,可以让家人帮忙。

7、洗发后护理:

  洗完头后,应该尽快把头发擦干,再隔着干毛巾,把吹风机开到热档吹干头发,注意不能直接吹到头皮。

  科学方法洗头,促进新陈代谢,更有利于宝妈们在产后恢复健康。

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