人们常说，“小酌怡情，大酌伤身”，适当地喝点小酒有益于身体健康，喝多了便会对身体有所损伤。有些人在喝酒之后才发现自己对酒精过敏，情况较轻的可能当时会不当回事，事后再去医院就诊;而有的当时就情况严重的，可能会慌里慌张，甚至错过最佳诊治时间。那遇到酒精过敏该怎么办呢?

一、什么是酒精过敏？

　　酒精过敏其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应。只有你体内缺少乙醛转化酶以及你接触了酒精，这两个条件同时满足时，才会发生酒精过敏，否则的话，是不会有酒精过敏的。

二、不同情况的酒精过敏要用不同的方式解决

　　1、过敏程度较重、发作较快的：

　　如果出现喉头水肿和呼吸困难，这种情况属于比较危急的情况，应该及时送往医院诊治，及时抢救，以免危及生命;

　　2、过敏程度较轻、发作较慢的：

　　出现红肿和皮疹，酒精过敏程度较轻，可以多喝水来促进体内新陈代谢，也可以喝蜂蜜水、西红柿汁、西瓜汁以及吃香蕉来进行缓解;

　　配制浓盐水并用浓盐水擦身体五分钟，擦完身体后，穿好衣服，避免吹风，这样也能够缓解酒精过敏的症状;

　　服用抗过敏的药物，或者外敷抗过敏的药物，但是抗过敏药物不能大剂量使用，也应该在遵循医嘱之后合理使用。

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三、酒精过敏需要注意些什么？

　　1、海鲜类和辣椒类食物忌食，因为这两类食物会让过敏症状更加严重。所以，为了过敏能够快速好起来，也为了自己的皮肤着想，在酒精过敏的时候还是不要吃海鲜类和辣椒类食物了。

　　2、不仅如此，豆制品、高蛋白食物也不能食用，比如牛奶，在过敏期间食用会导致过敏的伤口不容易愈合，还可能会留下伤疤，影响美观。

　　3、在发现自己酒精过敏之后，应该尽量少喝酒或者不喝酒，因为酒精过敏的症状会一次比一次严重。

　　4、多食用富含维生素C的食物有助于减轻过敏症状，坚持做慢性运动也能够有效地缓解酒精过敏症状，并且每天要保证水分的摄入量，促进身体的排泄。

　　5、最重要的就是要有一个良好的心态，每天保证充足的睡眠，这样更有利于身体在酒精过敏后的恢复。

　　不仅仅要在酒精过敏之后能够做出较好的应对措施，在喝酒之前做好相应的预防也十分有必要。不空腹饮酒、不和碳酸饮料一起混饮，能够有效地保护肠胃。