多数人在感冒时不会很关注自身的实际情况，觉得这是一个小事儿，可你有没有想过万一是流感呢?流感这个你口中的小病，就可能会在不经意间威胁到你的生命。

一、感冒是和流感分别是什么

　　普通百姓口中的感冒一般是指普通感冒，也称“伤风”,医学上称急性鼻炎或者上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染疾病，多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状。潜伏期短，看个人抵抗力如何，一般几天后即可自愈。多发于换季，不会出现大规模流行症状。流行性感冒，简称流感，是由流感性病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传播速度快、感染性强的疾病。可以通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或者被污染物接触传播。典型的症状有：急起高热、全身疼痛、显著乏力等轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，其引起的并发症和死亡现象非常严重。

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二、感冒和流感的区分

1、发生的时节

　　感冒可以发生在任何季节、多呈散发性发病，没有季节性，一年四季都可能发生;流感则不然，通常有很强的季节性，一般发生在11月到次年的3月份，这期间常有发生，且传播快、多在特定的地区。

2、自愈性

　　普通的感冒一般可以靠自身的抵抗力，在数天之后，就可以自愈，通常在感冒期间注意保暖，多喝热水，有利于把病毒带出体外。而流感会在病菌感染后，如果不及时进行抗病毒治疗或者治疗不当，可能会引起心肌炎、肺炎、脑炎等并发症，严重者甚至会危及生命，所以患者们一定要注意区分自己的病症是哪一种。

3、传染性

　　感冒具有传染性，而流感往往有很强的传染性，可以在你不小心接触到可传播物后就患病。

三、如何预防感冒和流感

　　怎么样可以预防感冒和流感呢?感冒的话，一般就是注意天气的变化，注意自己衣物的增减，不可过热亦不可过冷。对自己的身体好一点，不要觉得什么都打不倒自己。预防流感的话，要注意室内空气的流通，尤其是冬季，不要因为太冷而紧闭门窗，尽可能避免去人群聚集的场所;咳嗽、打喷嚏时注意用纸巾包住口鼻;经常洗手，避免脏东西接触到口、眼、鼻;加强户外锻炼，提高身体抵抗能力;秋冬季节，注意适当加减衣物等。