一、什么是心绞痛

　　心绞痛是因为冠状动脉供血不足，导致心肌暂时缺血和缺氧的状态，引起前胸、胸骨后或其附近部位的压榨性或窒息疼痛。心肌缺血可能是由于心肌氧的需求增加超过病变冠状动脉供血能力引起，或由于冠状动脉供血减少造成，或两者同时存在。

二、心绞痛的原因

1、冠状动脉硬化

　　冠状动脉硬化产生的主要因素有年龄因素和家族遗传因素，动脉硬化与年龄息息相关，随着年龄的增长，动脉硬化发病率越来越高，中老年时期会加重，且男性多于女性。有家族遗传史的发病率会比普通患者高出很多。

　　患者偏食或者挑食，进食大量高热量、高油脂、高胆固醇的食物，容易引起高血压、高血压、糖尿病、高血脂等，不良的饮食习惯极易诱发血管硬化。同时，长期抽烟喝酒、缺乏运动，经常熬夜等不良的生活习惯也会诱发动脉硬化。

2、冠状动脉痉挛

　　人体会通过神经和体液来调节、控制心肌的血液供应量。疾病或生活的某些原因可以引起冠状动脉发生痉挛性收缩，造成一时性的心肌供血不足而发生心绞痛。

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二、心绞痛的特点

1、部位

　　典型的心绞痛发作为突然发生的肋骨后疼痛，疼痛部位多在胸骨体上段或中段后方，也可发生在心前区，疼痛可放射至颈、左肩胛、左臂内侧至小指及无名指。不典型心绞痛疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感。

2、疼痛

　　心绞痛一般其实不是疼痛感，而是多表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感，有些患者仅有胸闷。

3、持续时间

　　持续时间比较短暂，从数分钟至15分钟不等。可在数天或数星期发作1次，也可一日内多次发作。

三、心绞痛的急救

　　心绞痛发作时，立即停止活动，消除引起发作的诱因。经休息若不能缓解，可选效用快的药物，可同时给镇静剂及吸氧治疗。近期内发生心绞痛次数增加，间隔时间缩短，疼痛加重，持续时间超过10分钟，使用药物效果不好，应及早到医院治疗，以免延误病情。

四、心绞痛的预防

　　健康生活是防止心绞痛的根本，戒烟戒酒，保证睡眠，减少熬夜及压力，低盐低脂低糖饮食，多吃水果蔬菜谷物，控制体重，适量运动，保持乐观开朗心情可有效预防心绞痛。