一、认识发烧

　　发烧，又叫发热，一般腋下温度高于37.2℃时就为发烧了。一般来说，体内的病原体会被免疫系统消灭，但是特殊情况，遇到免疫功能下降或者病原体太强大的时候，身体就需要通过一些调动，激发更强大的力量来对抗病原体，这就需要更高的体温来获得了。所以人体发热的过程实际就是免疫系统和病原体对抗的过程。一般可分为三个阶段：

　　1、寒战期：这个阶段，免疫系统为了做准备会调高人体的温度设定，所以你会常常感到身体寒冷。

　　2、高热期：这个阶段，免疫系统和病原体正式对抗，为了保证免疫系统的战斗力，身体温度就会升高，你会热的难受。

　　3、退热期：这个时候，免疫系统消灭了病原体，体温便会下降，人就会面色潮红，浑身出汗了。

　　所以，从上面这些过程就能看出，出汗只是退热的结果，而不是退热的原因。

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二、应对孩子发烧

　　捂汗，可以算得上是我们日常对抗发烧的最传统的方式之一了：人裹在被子里闷着，帮助升高体温，从而发出一身汗。但是，值得关注的是，就是因为这些传统的误导，一些人被捂出一身痱子不说，许多孩子还硬生生被父母捂出了“捂热综合征”。

　　1、测温，了解发烧情况：当孩子有发烧症状的时候，父母应先及时的测量体温;如果不是很严重，可以先在家里做简单的退烧措施，譬如说用酒精擦拭身体，之后再看情况;如果温度较高，就要及时到医院就诊并告知医生具体情况。

　　2、退烧药：生病吃药是对症处理，孩子的承受范围是远没有成人那么强的，所以发烧时，退烧药的使用时间和使用量一定要谨遵医嘱才行。

　　3、多喝水：多喝水总是没错的，给孩子喝点温热水补充身体代谢的水分流失，因为发烧发热的时候代谢速度会加快，体内的水分消耗就会很快。

　　4、陪伴：在孩子发烧难受的时候陪伴在侧，给以孩子最大的支持和安慰，要知道，陪伴永远是最好的药物。

　　所以，“捂汗”一说是并没有什么医学根据的，生病发烧还是得看医生，小朋友更是要特别关注，一时的图便带来的可能是一生的悔恨。