很多的疾病都是由于我们不良的生活习惯所引起的。下面就来为大家介绍一下不良的生活习惯会引发哪些疾病的出现。

一、肥胖

　　有些人长期保持着高碳水化合物的饮食习惯，那么血糖就会经常产生剧烈的波动，同时反复地刺激着胰岛素大量分泌，如果胰岛素始终保持在一个很高的水平，那么脂肪就一直得不到分解，在体内持续囤积，人就很容易发胖了。

二、胃出血

　　人们在平时生活中经常劳累过度的话，那么就会使情绪变得焦躁不安，容易出现胃壁血管扩张的情况，因而会诱发原来溃疡的血管充血，最终引起胃出血。同时如果抽烟、酗酒、酸辣饮食等这些不良生活习惯也会导致胃出血。

三、肾结石

　　由于现在的上班族生活节奏很块，经常出现没有吃早餐或者早餐草草结束的情况，但是早餐摄入的能量应该占据全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，人体需要吃大量早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不适当地吃早餐，就会引起胆汁长期堆积在胆囊内，也会影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆、肾结石等，对身体健康有严重的危害。同时不吃午餐也会有同样的危害。

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四、风湿疾病

　　主要原因是不爱运动，不爱运动的人多半会保持长时间坐着或者站着的状态，这可不是一种好的生活习惯，这有可能会诱发风湿病。但是现在的工作形式却多数是以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，所以就会缺乏运动，这是风湿病的一大诱因。

五、颈椎疾病

　　现在的人常常低头玩手机，这时候颈椎就一直处于被牵拉着的状态，如此往复，便会导致颈椎出现酸胀，还会出现颈椎不稳的情况。长时间下来，就可能会导致椎间盘退行性病变、骨质增生等问题的出现，进而就会压迫到神经以及血管，因而使得颈椎疾病的发生，如椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎等。