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你需要了解的恶性肿瘤十大特征

招商信诺 2019-11-27 17:36:14

  时代在不断发展,越来越多的新鲜事物出现在人们的视野当中,随之而来的还有许多病症,肿瘤就是其中之一。肿瘤也分恶性肿瘤和良性肿瘤,很多人为了工作或者是学习,常常忽略自己的身体,经常熬夜加班、熬夜学习,只为了能够达到预期的工作效果或者是达到自己的学习目标。但是,没有一个好身体,就算在工作上有再高的成就、在学业上有再高的造诣又有什么意义呢?为了让自己有个更健康的身体,了解恶性肿瘤的十大特征是很有必要的。

一、恶性肿瘤的十大特征

  1、自足的生长/增殖信号:体内细胞开始快速地进行繁殖、生长,人的体重也会发生相应的变化;

  2、生长抑制信号抗拒:身体自身无法抑制肿瘤的生长,换个说法就是,恶性肿瘤会一直生长,在发现的时候往往都是中晚期了;

  3、凋亡受阻:恶性肿瘤细胞存活时间比一般细胞要长,因为它们的凋亡受到了阻碍,所以它们会大量且长时间存活;

  4、无限复制潜能:恶性肿瘤细胞会进行自我无限复制,所以恶性肿瘤细胞繁殖得很快速,恶性肿瘤也往往形成得较快;

  5、持续血管生成:恶性肿瘤形成后,会使得体内许多血管非正常化,影响人体的正常生理机能;

  6、浸润/转移性能:恶性肿瘤细胞会利用转移性能,将其他健康细胞同化,使得恶性肿瘤得以生长;

  7、免疫逃逸:恶性肿瘤细胞会持续性地发生突变,并且还会逃逸已建立的抗感染免疫抗体的中和和阻断作用;

  8、应激反应:代谢应激:乳酸形成;蛋白质毒性应激:热休克蛋白反应促肿瘤生长;有丝分裂应激:染色体不稳定;氧化应激:自由基形成;DNA损伤应激:DNA双链断裂。

  9、基质促肿瘤作用;

  10、炎性介质促肿瘤增殖。


图片来源:摄图网

二、如何预防恶性肿瘤

  虽然说恶性肿瘤很可怕,但是我们可以通过一定的手段和措施来预防恶性肿瘤,维持我们身体的健康。那么,怎么预防恶性肿瘤呢?

1、保证食物多样化:吃的东西不能太单一,要保证摄入的营养均衡;

2、避免体重过轻或者过重:体重过轻或者过重都会引起相应的疾病,诱导恶性肿瘤的发生和形成;

3、坚持运动:每天坚持锻炼身体,增强身体素质,能够更好地预防恶性肿瘤的发生,也能够让自己对生活多一份期待;

4、坚持每天吃蔬果:多吃蔬菜和水果有益于补充维生素,让体内的营养更加均衡;

5、坚持每天吃谷类、豆类等粗加工谷类

6、戒烟戒酒:不吸烟不喝酒有益于身体健康,也有益于养成良好的生活习惯;

7、控制肉的摄入量:鱼类或者禽类的肉要比红肉更健康,因此更加推荐食用鱼类或者禽类的肉来补充所需要的蛋白质;

8、减少食盐以及腌制食品的摄入量:食盐食用过多不仅会引起身体的不适,还会引起许多疾病,腌制食品中含有较多的亚硝酸盐,即致癌物质,因此也需要控制摄入量;

9、不食用发霉、过期食品:发霉以及过期的食品中也含有一定的致癌物质,因此,在食物发霉或者过期后不要出于心疼不舍的心理而吃下去,这样不仅伤害自己的身体健康,还会在生病后后悔不已;

10、不吃烧焦的食物,并且尽量不吃烧烤类食物

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