一、什么是癌症相关性疲劳？

　　癌症相关性疲劳是癌症病人和癌症幸存者所经历的一种普遍的、致残的症状。美国国立综合癌症网络给出的癌症相关性疲劳的定义为“癌症相关性疲劳是一种与癌症或者癌症治疗相关的令人痛苦的、持续的身体、情感和认知方面的主观疲劳感及精力耗竭感”

　　竟有研究表明，癌症病人在接受化疗期间，疲劳对日常生活的影响大于疼痛。癌症相关性疲劳的存在严重影响了病人的生活质量，我们应当对此问题引起重视。

二、癌症相关性疲劳的产生原因

　　癌症患者产生疲劳的最根本原因就是肿瘤本身消耗的能量是很大的。肿瘤细胞消耗大量的能量，所以患者用来活动的能量就相应减少，从而导致体力下降，产生疲劳感，同时这种疲乏反过来又导致患者活动量的减少，形成恶性循环。

　　患癌后的治疗也会对患者带来一定的伤害。无论是心理还是身体都会造成巨大的创伤，并且患者服用的药物也会使其产生疲劳感，更重要的是抗癌过程中的化疗、放疗的毒副反应较大，白细胞下降，免疫力低下，会使得患者疲乏无力。

　　患者的忧郁、恐惧、无助等消极情绪也会在无形中对患者的精神上造成疲劳感，从而导致行为的无力。

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三、癌症相关性疲劳的应对方法

健康教育

开始治疗之前，医生有义务告知患者有关相关性疲乏的一般知识、表现以及持续时间等，并且鼓励患者以及家庭成员积极面对这种疲劳现象，建议患者积极参加社会活动，进行人际交往等。

营养补给法。

由于患者产生的疲劳可能会导致食欲减退、腹泻、恶心、呕吐等症状，所以可以对其进行营养方面的改善，适当的水电解质平衡有助于缓解疲乏，贫血者应摄入营养丰富的、高铁、高叶酸的饮食。因此要详细记录患者的饮食以及摄入量。

睡眠充足法。

最重要的是要保证患者的睡眠质量。应按时睡觉和起床，避免过长或过晚的午睡，避免在下午喝不利于入睡的饮品，并且要制造有利于入睡的环境，这就是主要的睡眠疗法。

　　除了以上三种应对方法，还有药物干预、心理干预以及用活动增强的方式等来应对癌症的相关性疲劳。