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脚部扭伤不用怕,处理方法看这里!

招商信诺 2020-02-18 11:54:22

  走路可以说是人人都会,只要大家没有什么身体上的残疾,那么几乎每天都会进行走路这个活动,可以说走路对人的工作生活有很大的影响,所以说走路也是一门学问。但是走路的时候不小心扭伤脚以后怎么办呢?生活可不像偶像剧,女主扭脚了会有男主来公主抱送到医院,扭脚以后需要我们患者本人认真对待,小心处理,才能够痊愈。

一、脚扭伤怎样处理呢?

  1、迅速分辨自己的伤情。如果患者扭伤后能够持重站立,勉强走路,表明伤势较轻,可自行处置(处置方法稍后介绍)。如果不能站立且脚裸处明显肿胀,可能骨头受伤,则表明伤情较重,需要立即送医救治。

  2、扭伤二十四小时内用毛巾冷敷可以收缩血管凝血,扭伤二十四小时后用毛巾热敷可以活血化瘀,以此来减轻伤情。此方法适合轻度扭伤。

  3、扭伤二十四小时内可在伤处用手指轻轻按压,可缓解疼痛。扭伤二十四小时后可改用揉伤处并逐步向四周扩散的方法缓解疼痛。此方法适合轻度扭伤。


图片来源:摄图网

  4、患者扭伤的初期需要停止脚部活动,卧床休息,并抬高受伤的脚。晚上睡觉时也需要抬高扭伤部位并加以固定,防止睡着后翻身对扭伤部位造成二次伤害。可在伤情稳定后逐渐加大脚部的活动量。此方法适合轻度扭伤。

  5、扭伤二十四小时内不可使用内服药,外敷药不可使用活血药物,否则会加重患者扭伤部位的肿胀。二十四小时后可使用内服药或者外敷药进行治疗缓解伤情。此方法适合轻度扭伤。

  6、如果伤者的扭伤情况严重,不能站立,伤到骨头,拍片确诊后可根据医嘱进行打石膏、绑腿等治疗。正所谓“伤筋动骨一百天”,伤者需要卧床休息三个月(可根据伤情适当调整)修养时注意固定伤处,防止错位造成二次伤害。

  扭伤虽说不是什么绝症,但是扭伤也是会给伤者的生活造成极大的干扰和影响的。所以大家可以购买一份意外保险,以保障自己意外扭伤造成的损失。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。