口腔健康是人体健康的重要组成部分，但是现在我们生活水平不断提高，饮食结构也发生了较大的变化，容易滋生各种口腔疾病。那么，口腔疾病会带来哪些危害呢?我们又应该如何对口腔进行保健呢?

一、口腔疾病带来的危害

　　了解口腔保健之前，先给大家科普一下口腔疾病的危害。

　　口腔疾病是外界的微生物、病菌入侵，导致牙齿发炎异常以及全身疾病等情况出现的一种病理现象。在2012年的时候，口腔疾病被世界卫生组织列为五大重点防治的慢性疾病之一，这是因为人体常见的慢性疾病与口腔疾病有着相同的危险因素，不仅如此，口腔疾病还会引发心脑血管疾病，例如冠心病、糖尿病等，影响身体健康，危害生命。

　　口腔疾病的发病率从高到低排序，主要为龋齿、牙列拥挤、牙周炎、缺失牙等，这些口腔疾病会对我们的生活产生影响，例如说话、吃饭等功能。

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二、如何对口腔进行保健？

　　日常生活中的口腔保健，其重要程度会出乎很多人的预料，所以我给大家介绍几种口腔保健的方法。

1、牙线

　　牙线是洁齿工具的一种，主要用于清除牙齿之间的食物残渣，特别是牙刷到达不了的牙邻面间隙和牙龈乳头处的清洁，可以去除附着在牙齿上的菌斑，从而预防牙周病。

2、牙龈按摩

　　牙龈按摩可以增加牙龈组织之间的血液循环，有助于新陈代谢，减少牙周疾病的发生。平时常用的牙龈按摩方法有牙刷按摩法和手指按摩法，对牙龈里外进行按摩。

3、洗牙

　　洗牙和刷牙不同，是非常有效的一种口腔保健方法，不仅如此，它还是牙周炎治疗的主要方法。我们平时洗牙的时候，要选择无菌防护好的医院，在洗牙的时候会经常出血，器械的消毒要做得到位，避免交叉感染。