一、早上能洗头吗？

　　我们经常听到说：“早上不能洗头，早上洗头会导致中风。”等等的言论，但是其实这些都是错误的。早上是可以洗头的，但是如果着急出门，建议一定不要早上洗头。因为洗完头之后，我们头皮的毛孔是张开的，而且还残留有水分，出门吹风可能就会导致偏头痛。特别是在冬天，如果早上起来一定要洗头，记得要把头发吹干了再出门。

二、洗头的正确频率

　　我们会发现，每个人洗头的频率都是不一样的，有的人可能一天洗一次，有的人可能两天或者三天才洗一次。其实原因就是每个人的头发长短、以及肤质不同。对于干性皮肤来说，皮脂腺分泌并不会非常旺盛，如果太频繁地洗头，可能会把原本仅剩不多的油脂也清洗掉。所以对于干性皮肤的人来说，两天洗一次是比较合适的，而且洗发水尽量要选择比较温和一点。而对于油性皮肤的人来说，因为皮肤的油脂分泌比较旺盛，所以每天洗一次比较合适。

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三、洗头发的注意事项

　　1、首先洗头的姿势要正确，不同的人洗头发的姿势其实都不同，但是最正确的洗头姿势应该是坐姿，或者是稍微弯腰，不能让脖子过度地前屈。

　　2、大家都会觉得去理发店洗头发非常舒服，因为他们总是能用指甲按摩我们的头部，减少我们头部的瘙痒。但是其实这种做法是错误的，洗头发的时候千万不要用指甲搔抓头发，因为这样会损伤我们的毛囊，从而导致我们掉发。建议可以使用指腹来进行头部的按摩，减少头部的瘙痒。

　　3、最后一定要记住，洗发水要冲洗干净。洗发水中含有一些化学物质，如果没有清洗干净，化学物质的残留也会造成脱发。