一、指甲软薄的原因

1、先天软薄

　　有个别一些人，他们的指甲软薄并不是后天造成的，而是先天性的。

2、缺乏营养

　　我们都知道缺乏营养对身体是有很大影响的，而缺乏营养对指甲也会有影响，可能会造成指甲软薄。指甲不仅能保护我们的手指，也能够反映出我们的身体状况，如果指甲突然软薄，可能就是身体状况出现了问题，一定要重视!

3、喜欢抠指甲

　　对于部分人来说，觉得抠指甲是非常舒服的一件事情。但是殊不知，强行抠指甲会让指甲表面受到伤害，从而导致指甲软薄。

4、咬指甲

　　咬指甲是一个非常不好的习惯，首先指甲的细菌可能会进入身体，对身体产生不好的影响。其次咬指甲会让指甲变得越来越丑，而且指甲上的口水蒸发之后也会对指甲造成影响，导致指甲软薄。

5、过度打磨

　　一般来说，在做美甲的时候，美甲师都会对我们的指甲进行打磨。但是过度的打磨，就可能会导致我们的指甲软薄。所以说，美甲并不一定会造成指甲软薄，只有在美甲过程当中，打磨过度了，才会使我们的指甲软薄。

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二、如何正确美甲

　　1、首先第一步是，一定要确认美甲师手部清洗过了，而且用来美甲的工具都是正规经过消毒的。

　　2、过度打磨指甲就会导致指甲软薄，所以在做美甲之前，一定要告诉美甲师不要过度打磨。

　　3、经常做美甲的女生都知道，在美甲的时候，美甲师会把我们的甲上皮给剪掉，但是这样是不好的。甲上皮能够保护我们的指甲根部，防止被细菌感染，而甲上皮一旦清除掉，可能会使细菌进入体内，从而导致身体感染。

　　4、卸甲也有讲究，一定要正规的卸甲工具，尽量少自己抠掉，或者用利器抠掉。

　　5、对于一些很喜欢做美甲的女生来说，做完一次指甲之后一定要休息两三个月，让指甲有自然生长和修复的时间。

　　6、最后，如果指甲出现什么问题，一定要停止美甲，并且到医院进行及时的治疗。