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家中宅太久,您开始外出运动健身了吗?

2020-03-24 14:43:02

  从新冠肺炎疫情大范围传播到现在,我们在家宅了两个月了,健身房停止营业,家中又空间闭塞,您有多久没健身了?

  一些喜欢锻炼的人已经戴上口罩,每天出门活动了。

  新冠肺炎疫情基本上已经过去,当地确诊病例清零,生活秩序也已经基本恢复正常,当然可以外出运动了。每天早晚在空旷的户外场所,佩戴口罩进行跑步等简单的户外健身运动,比宅在家里舒服多了。

  一些小心谨慎的人还在居家观望,等待更好的时机。

  虽然日常生活都恢复正常了,但是出门还是不敢摘下口罩。健身房还是没办法去,戴着口罩锻炼效果也不好。不如在家里多憋几天,等疫情彻底控制了,再出门畅快的运动。

  随着疫情的逐步控制,各地生活也开始恢复正常,您开始外出运动健身了么?

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