坐在路边，看着街上行色匆忙的人们从身边走过，每个人似乎都有着不一样的走路步态，每个人好像都是一道独特的风景。而在这些不同的步态背后，其实都透露出不一样的健康预警信号，今天小诺就为大家详细解说一些常见的走路步态。

　　1. 脚掌先拍打地面

　　专家认为健康人在迈步走路时，首先应该是脚后跟先和地面接触的。当一个人走路时出现脚掌先拍打地面的情况，多是由于其肌肉控制力量比较弱。而这就意味着，用这种姿态走路的人可能患有中风或者腰椎间盘突出症，脚掌先拍打地面的走路习惯也是因为压迫神经而引起的肌肉神经功能的受损。

　　2. 走路速度慢

　　根据美国大学研究者表示：走路速度的快慢一定程度上预测了人们寿命的长短，而这一推测在75岁以上人群中相对更为准确。调查研究显示，普通人的走路速度在每秒0.9米，而低于每秒0.6米的人们死亡率会增加，反之走路速度超过每秒1米的人会拥有更长的寿命。

　　当然，人人都向往能拥有更长久的寿命，到了一定的岁数也会有许多人会为自己准备一份人寿保险，在给自己安全感的同时也保障了家人的利益。

　　3. 罗圈腿

　　罗圈腿是一种令人较为尴尬的走路姿态，严重时不仅会影响人的整体气质，还会减慢人们走路的速度。对于罗圈腿，整形外科专家认为这种步态一般来说是由膝关节炎造成的。其实这种病并不少见，据调查显示，人群中有高达85%的人或多或少患有膝关节炎这种骨科疾病，而疾病的原因主要是年龄增长造成的骨骼损耗。值得注意的是，如果病情发展到较为严重的地步，就应该及时就通过支架矫正。

　　生活中还有很多走路姿态值得我们去关注和警惕，这些细节有时候也是一种信号和救命稻草，所以当你意识到自己身体的一些微小信号的时候，记得及时调整自己的身心状态，必要时寻求帮助哦。